湛江确实存在回南天现象，但具体时间与强度会随天气系统变化而调整。根据最新气象信息综合分析如下：

一、当前回南天状态

1. 时间范围

   截至2025年4月13日，湛江已进入春季回暖阶段，但尚未完全摆脱回南天影响。根据最新预测，4月中旬到下旬仍可能受低空暖湿气流影响，出现类似回南天的潮湿天气。

2. 天气特征

   • 温度波动 ：受冷空气南下和暖湿气流交汇影响，气温起伏较大。例如，4月8日白天起全省气温逐渐回升，但夜间仍有阵雨，部分区域早晚有轻雾。

   • 湿度变化 ：近期湿度较高，尤其在夜间和清晨，体感潮湿明显，需注意防潮防湿。

二、未来天气趋势

1. 短期预报（4月下旬）

   • 4月26-27日 ：受西风槽影响，全省大部多云到阴天，有小雨，部分市县伴有轻度回南天，最低气温15-21℃。

   • 4月28日 ：天气转晴，但湿度仍较高。

2. 中长期预测

   • 5月 ：随着冷空气进一步南下和干燥气流增强，回南天现象将逐渐消退，天气转干。

三、注意事项

• 防湿防潮 ：出门携带雨具，关好门窗，避免衣物受潮。

• 交通安全 ：雨天道路湿滑，能见度低，需谨慎驾驶。

• 农业生产防护 ：需防范农田积水对作物的影响。

湛江目前处于回南天与回暖过渡阶段，建议关注最新天气预报，及时调整防雨防潮措施。