我国的河谷农业主要分布在青藏高原和新疆地区，以雅鲁藏布江谷地、黄河谷地、湟水谷地为核心产区，小麦、青稞、水稻是其主要作物。地势低平、土壤肥沃、水源充足的优势，使其成为高寒地区农业发展的关键支撑。
- 核心分布区：集中于西藏和新疆，如雅鲁藏布江中游谷地（西藏“粮仓”）、青海湟水谷地与黄河谷地（青海主要耕作区）。这些区域海拔较低，热量条件优于周边高原，适宜作物生长。
- 自然条件优势：河谷地带气温较高、无霜期长，河水提供灌溉水源；两侧森林覆盖增加土壤腐殖质，形成肥沃耕地。昼夜温差大、光照强的特点还提升了作物品质，如青稞颗粒饱满、糖分积累高。
- 主要作物与经济价值：耐寒作物为主，西藏以青稞、小麦为主，新疆河谷兼种水稻。产品以绿色无污染、单产高著称，部分区域实现机械化耕作（如拉萨河谷机耕面积超30万亩）。
- 与其它农业类型对比：不同于依赖地下水的绿洲农业，河谷农业直接利用河流水源；相比平原灌溉农业，其分布受地形限制，呈带状延伸，适合山区特殊环境。
河谷农业是我国高海拔地区的重要生产模式，通过因地制宜利用河谷资源，既保障了粮食安全，又展现了生态与农业的协同发展。未来需加强水利与科技投入，进一步挖掘其潜力。
