眼皮浮肿是常见的健康问题,倪海厦推荐经方“文蛤散”和“五苓散”作为利水消肿的经典方案,尤其适用于单纯水饮证或水肿症状。
- 文蛤散:作为最轻剂的利尿方剂,适用于水饮停滞初期。将海水文蛤打粉后沸水冲服,可促进水液代谢,缓解轻度浮肿。若效果不显,可升级至五苓散。
- 五苓散:强化利水功效,通过调节表里水液平衡,从小便排出多余水分,适合顽固性水肿或甲状腺问题伴随的浮肿。
- 放血疗法辅助:针对眼周红肿热痛(如角膜炎引发的水肿),可在攒竹、丝竹空等穴位放血,促进局部湿热消散,缓解肿胀。
若浮肿持续或伴随其他症状(如疼痛、全身水肿),需警惕病理性原因(如肾炎、心衰),建议及时就医排查。日常避免睡前饮水过量、枕头过低等诱因,结合中医调理更佳。