不可以！
怀孕 10 周 5 天长期吃葡萄酒对孕妇和胎儿危害极大，酒精会经胎盘入胎儿体内，干扰其正常发育，增加流产、胎儿畸形、发育迟缓及智力低下等风险，还加重孕妇肝脏负担。
一、对胎儿的影响
- 发育迟缓：酒精具有刺激性，长期摄入，会致使胎儿缺血、缺氧，影响发育。有研究显示，孕期长期大量饮酒的女性，其胎儿出生体重低于正常胎儿的比例较高。
- 胎儿畸形：怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，长期摄入葡萄酒，酒精会进入血液循环，经胎盘入胎儿体内，干扰胚胎细胞分化，造成胎儿畸形，比如面部畸形、心脏缺陷等。相关数据表明，在胎儿酒精综合征患儿中，因母亲孕期饮酒导致面部畸形的比例可达一定数值 。
- 神经系统受损：胎儿的神经系统在孕期持续发育，酒精可损害神经细胞，阻碍神经系统发育，造成智力低下、语言发育迟缓、行为异常等问题。一项跟踪研究发现，孕期饮酒母亲所生子女在认知能力测试中，得分低于不饮酒母亲所生子女 。
二、对孕妇的影响
- 肝脏负担加重：孕期孕妇肝脏负担本就增加，葡萄酒中的酒精需在肝脏代谢，长期食用，会进一步加重肝脏负担，影响肝功能，甚至造成肝脏损伤。数据显示，孕期饮酒的女性，肝功能异常的发生率高于不饮酒者 。
- 增加流产风险：长期食用葡萄酒，酒精会刺激子宫，引发子宫收缩，增加流产风险。有统计表明，孕期饮酒女性的流产几率相对较高 。
孕期饮酒不存在安全剂量，为了自身和胎儿健康，孕期应严格避免食用葡萄酒及其他含酒精饮品 。