夏天出门最有效的防晒方式是涂抹防晒霜、使用遮阳伞和戴宽边帽子,并尽量避免在阳光强烈的时段外出。
防晒霜就像是给皮肤穿上了一层防护服,能够阻挡紫外线的伤害。遮阳伞就如同一个移动的小屋顶,为您挡住直射的阳光。宽边帽子则像是一个盾牌,保护您的脸部和颈部免受阳光侵袭。尽量避免在上午 10 点至下午 4 点外出,这个时段的阳光就像燃烧的火焰,紫外线强度极高,容易晒伤皮肤。
QA: 问题 1:防晒霜需要多久补涂一次? 回答 1:如果长时间在户外,一般 2 小时左右补涂一次,如果出汗多,补涂间隔要更短。 问题 2:戴口罩能代替遮阳口罩吗? 回答 2:普通口罩的防晒效果有限,不能完全代替专门的遮阳口罩。 问题 3:穿深色衣服防晒效果好还是浅色衣服好? 回答 3:一般来说,深色衣服比浅色衣服防晒效果好,但也会更吸热。
