青岛夏季凉爽的原因主要与海洋调节作用、地形特征及气象条件共同作用有关，具体分析如下：

一、海洋的调节作用

1. 海洋的恒温特性

   海洋具有高热容量，升温慢、散热也慢，能有效缓解陆地夏季高温。青岛三面环海，海水温度变化滞后于陆地，夏季时海洋吸收并储存了部分热量，从而降低沿海地区的气温。

2. 海陆热力差异

   夏季陆地受太阳辐射强，温度迅速升高，而海洋升温缓慢。青岛三面环海，海陆热力差异显著，东南风将凉爽的海洋空气吹向陆地，形成天然空调效应。

二、地形与气象条件

1. 半岛地形

   青岛是伸向海洋的半岛，三面环山一面接陆，地势狭长。这种地形加速了海陆空气对流，使海洋调节作用更明显。

2. 夏季风影响

   6月前副热带高压未完全控制青岛，东南风成为主导风向。东南风从低温海洋吹向陆地，携带湿润气流，进一步降低气温。

3. 平流雾的降温作用

   春末夏初，暖湿气流遇到低温海面形成平流雾，雾气遮挡太阳辐射，降低沿海气温。

三、时间因素

青岛夏季升温较慢，7月平均气温约25.5℃，远低于同纬度内陆城市（如秦皇岛6-7月已高温）。这种滞后效应使青岛在盛夏仍保持凉爽。

青岛夏季凉爽是海洋调节、地形优势和气象条件共同作用的结果，使其成为著名的避暑胜地。