吉林今年养老金上调多少

根据2025年3月吉林省官方发布的养老金调整方案,退休人员养老金调整情况如下:

一、调整方式与结构

  1. 定额调整

    每人每月增加27元,体现社会公平性,但调整幅度逐年下降(2024年为30元,2025年预计为27元)。

  2. 挂钩调整

    • 缴费年限挂钩

      • 25年以下:每满1年增加1元

      • 26-30年:每满1年增加1.2元

      • 31-35年:每满1年增加1.4元

      • 36年及以上:每满1年增加1.6元

    • 养老金水平挂钩 :按调整前月基本养老金的0.8%增加。

  3. 适当倾斜

    • 高龄倾斜

      • 70-74岁:每月增加25元

      • 75-79岁:每月增加35元

      • 80岁以上:每月增加45元

    • 地区倾斜 :艰苦边远地区退休人员每月增加5元。

二、示例计算

以2024年调整后月基本养老金7202.70元的职工为例,2025年调整后月基本养老金为7621.08元,合计增加418.38元(含基础养老金243.6元、过渡性养老金147.43元及定额调整27元)。

三、其他说明

  • 地区差异 :不同省份养老金调整幅度存在差异,如吉林全省平均增幅约5%-6%,而个别省份(如湖南)可能更高。

  • 个人影响 :养老金涨幅因缴费年限、基数及是否享受倾斜政策而异,建议退休人员关注官方细则。

以上信息综合自吉林省人力资源和社会保障厅、财政厅发布的权威文件。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

蒸清明菜粑粑要蒸多少分钟

15-20分钟 蒸清明菜粑粑的时间需根据具体做法和工具调整,以下是综合多个来源的详细说明: 一、常规蒸制时间 普通蒸锅 时间范围 :15-20分钟 注意事项 : 面团需揉至软硬适中,避免过软或过硬影响口感; 蒸制后避免久蒸,否则可能影响清香和营养。 高压锅 时间范围 :10-15分钟 优势 :缩短蒸制时间,同时保持软糯口感。 二、关键影响因素 火候与时间

健康知识 2025-04-10

清明菜粑粑要蒸多久时间

清明菜粑粑上汽蒸的时间一般为12到30分钟 ,具体时间可能会因粑粑的大小和个人口感而有所不同。以下是清明菜粑粑的蒸制步骤: 清明菜粑粑的制作步骤 食材准备 :清明菜200g,水磨糯米粉150g,面粉50g,红糖/豆沙馅适量,食用碱/小苏打1小勺。 制作步骤 : 清水加盐泡15分钟,择去老根。 沸水加小苏打焯1分钟,过凉水挤干,料理机打成菜泥。 菜泥+粉类揉成光滑面团,分成剂子包入馅料。 垫油纸

健康知识 2025-04-10

清明菜要焯水吗

清明菜是否需要焯水,主要取决于个人的口味和对食材的处理方式。以下是对清明菜焯水必要性的详细分析: 焯水的好处 去除草酸 :清明菜中含有较多的草酸,焯水可以去除部分草酸,减少对胃肠道的刺激。 改善口感 :焯水可以使清明菜的口感更加爽脆,去除苦涩味。 方便加工 :对于需要快速烹饪的清明菜菜肴,焯水可以节省时间,保持食材的新鲜度。 不焯水直接烹饪的可能性 充分清洗 :如果担心农药残留和细菌问题

健康知识 2025-04-10

清明菜粑粑可以用面粉做吗

可以 清明菜粑粑可以用面粉制作,但需注意以下要点: 一、面粉选择与比例 混合面粉 :清明菜粑粑通常以糯米粉和普通面粉按1:1比例混合,利用糯米粉的粘性使成品保持软糯口感,同时加入面粉可增加面团的定型能力。 替代方案 :若偏好更软糯的口感,可适当增加糯米粉比例;若希望面团更筋道,可减少糯米粉含量。 二、制作要点 清明菜处理 清明菜需焯水后过凉、挤干水分,避免影响面团发酵和成品口感。

健康知识 2025-04-10

清明菜粑粑面粉小苏打

在制作清明菜粑粑时, 可以使用小苏打或碱来调整面团的酸碱度,以达到更好的口感和颜色 。具体做法如下: 颜色调整 : 在煮清明菜时,可以加入少量的小苏打或碱,这样可以使清明菜的颜色更加鲜绿。 但需要注意的是,碱的味道较刺鼻,加入过多会影响口感的纯正性,因此要适量使用。 口感和细腻度 : 煮清明菜时一定要煮烂,打磨时多放点水,确保打磨得足够细腻,这样可以使粑粑的口感更加细腻。 塑形 :

健康知识 2025-04-10

清明菜可以凉拌吃吗

可以 清明菜可以凉拌食用,且是常见的健康吃法。以下是具体说明: 一、凉拌清明菜的可行性 营养保留 :凉拌能减少营养流失,比高温烹饪更利于保留清明菜中的维生素和膳食纤维。 健康益处 :凉拌有助于促进消化、预防便秘,并且对降低血压有一定作用。 二、凉拌方法与技巧 食材准备 清明菜需清洗干净,去除杂质和老叶。茎部较硬,可适当焯水后过凉,保持脆嫩口感。 经典凉拌配方 调料组合 :蒜末、香葱、辣椒油

健康知识 2025-04-10

清明粑粑冷水上锅还是热水

清明粑粑在蒸制时应该使用开水 ,具体原因如下: 蒸制清明粑粑的最佳水温 开水蒸制 :使用开水蒸制清明粑粑不仅熟的速度快,而且可以保持其颜色翠绿,看起来更加诱人。 蒸制时间和注意事项 蒸制时间 :清明粑粑一般需要蒸制15-20分钟 ,具体时间根据清明粑粑的大小和厚度调整。 注意事项 :蒸好的清明粑粑要尽快拿出,避免在高温的蒸锅里捂久了,以免颜色变暗,营养流失,口感变差。 通过使用开水蒸制清明粑粑

健康知识 2025-04-10

如何做清明菜粑粑

清明菜粑粑,又称清明团子、青团等,是清明节的传统食品,以其清香和软糯的口感而受到人们的喜爱。以下是几种常见的清明菜粑粑做法: 糯米粉清明菜粑粑 材料 : 糯米粉250克 清明菜250克 面粉250克 五花肉250克 香菇250克 香葱1小把 生姜1块 盐、生抽、蚝油、料酒、五香粉适量 步骤 : 清明菜浸泡、焯水、搅打成汁。 糯米粉、面粉与清明菜汁混合,揉成面团,醒发10分钟。 五花肉、香菇、香葱

健康知识 2025-04-10

清明菜怎么做

清明菜,又称鼠曲草、佛耳草、田艾等,是菊科鼠曲草属的植物,具有独特的清香味道和丰富的营养价值。以下是一些常见的清明菜做法: 清明菜团子 材料 : 糯米粉250克 面粉250克 清明菜250克 五花肉250克 香菇250克 香葱1小把 生姜1块 盐、生抽、蚝油、料酒、五香粉各适量 步骤 : 清明菜浸泡、焯水、搅打成汁。 糯米粉和面粉混合,加入清明菜汁搅拌均匀。 揉成面团,醒发10分钟。 五花肉

健康知识 2025-04-10

清明菜和面粉的做法

以下是清明菜和面粉的做法: 清明菜粑粑(使用面粉) : 材料 :清明菜200克,面粉500克,鸡蛋2个,盐20克,花椒油1勺。 步骤 : 清洗清明菜,焯水后切碎。 将切碎的清明菜加入面粉、鸡蛋、盐和花椒油,搅拌均匀成面糊。 平底锅小火慢煎,煎至两面金黄,香味出来即可。 清明菜粑粑(使用糯米粉) : 材料 :清明菜100克,糯米粉200克,鸡蛋1个,盐2克,花椒粉一小勺,水适量,糖15克

健康知识 2025-04-10

农家历2025没日属相

根据2025年农历信息,2025年全年属相为 蛇年 ,具体说明如下: 生肖归属 公历2025年1月29日(农历正月初一)起至2026年2月16日,生肖属蛇; 1月1日至1月28日仍属前一年的甲辰年(龙年)。 农历年份特征 农历为乙巳年,天干地支中的“巳”对应蛇; 该年包含闰六月,总天数为384天,是2020年代的第6年。 其他补充 2025年没有年三十,除夕为“大年二十九”

健康知识 2025-04-10

2025年每天的老历属相

2025年是一个充满变化和机遇的一年,每个生肖都有其独特的运势和特点。以下是2025年部分日期的属相信息: 2025年部分日期属相 2025年1月1日 :十二生肖轮流出现,每个生肖都有自己的节气和节日。例如,属鸡的人会在春节期间庆祝他们的本命年,并在秋分时庆祝中秋节。这些特殊的日期提醒我们每个人都是独立而有价值的。 2025年4月4日 :生肖鼠有名有利,蒸蒸日上;生肖牛形势不明,步步惊心

健康知识 2025-04-10

高山冷凉蔬菜的特点

高山冷凉蔬菜具有以下显著特点,综合了气候条件、生态优势及产业价值: 一、气候条件优势 温度适宜 最佳生长温度为17°C至25°C,夏季凉爽、冬季严寒,昼夜温差大(可达10°C以上),有利于糖分和干物质积累。 光照充足 年日照时数长,太阳辐射强,7-8月光能更充足,促进光合作用和营养成分积攒。 无霜期短但生长周期长 冬季无霜期短,但夏季生长季延长,整体生长期比平原地区长1-2倍,实现周年生产。 二

健康知识 2025-04-10

喜冷凉蔬菜有哪些

苦瓜、冬瓜、黄瓜等 以下是常见的喜冷凉蔬菜推荐及相关注意事项: 一、常见喜冷凉蔬菜推荐 苦瓜 具有清热解毒、降血糖等功效,适合热性体质或实火证,但脾胃虚寒者需谨慎食用。 冬瓜 水分含量高,可清热生津,适合夏季食用,但脾胃虚寒者可能加重腹泻。 黄瓜 清凉开胃,含丰富水分和维生素C,适合日常饮食搭配。 番茄(西红柿) 酸性蔬菜,可生食或凉拌,有助消化,但需避免空腹大量食用。 海带 含碘元素

健康知识 2025-04-10

冷凉蔬菜需水量大吗

冷凉蔬菜的需水量因具体品种和生长阶段而异。总体来说,冷凉蔬菜在生长过程中也需要适量的水分,但相对于一些需水量大的蔬菜,其需水量相对较低。以下是一些相关介绍: 冷凉蔬菜需水情况 需水量相对较低 :冷凉蔬菜如白菜、萝卜等,虽然对水分有一定需求,但相较于叶菜类等需水量大的蔬菜,其需水量相对较低。 灌溉方式对需水量的影响 :采用高效节水灌溉技术(如滴灌、喷灌)可以有效减少冷凉蔬菜的需水量

健康知识 2025-04-10

关于小暑的常识

关于小暑的常识,综合权威资料整理如下: 一、基本定义与时间 节气定位 小暑是二十四节气中的第十一个节气,属于夏季第五个节气,标志着季夏时节的开始。 时间范围 通常出现在每年公历7月6日至8日之间,具体日期可能因年份和干支历法差异略有不同。 气候特征 天气开始进入炎热阶段,但尚未达到大暑时的酷热,此时雨量增多,雷暴频繁,是农作物灌浆期的重要阶段。 二、农事与生活习俗 农事活动 稻谷

健康知识 2025-04-10

小暑节气知识

小暑是农历二十四节气中的第十一个节气,标志着夏季的正式开始,但并非一年中最热的时节。以下是关于小暑的详细知识: 一、基本定义与时间 时间范围 小暑通常出现在每年公历7月6日至8日之间,具体日期需根据太阳到达黄经105°的天文观测确定。 节气定位 是夏季的第五个节气,紧接立夏之后,属于季夏时节的开端。 二、气候特征 温度变化 天气开始炎热,但尚未达到最高峰,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的俗语

健康知识 2025-04-10

2025年一共已经多少天

2025年是一个平年,因此按照公历计算,它共有365天 。如果按照农历来计算,2025年是农历乙巳年(蛇年),并且这一年有一个闰六月,所以农历乙巳年全年共有384天 。 2025年公历全年有365天,农历乙巳蛇年全年有384天

健康知识 2025-04-10

2025年一天几个小时

24小时 2025年的一天长度与公历平年一致, 每天24小时 ,全年365天。以下是相关说明: 时间单位的基本定义 一天的长度由地球自转周期决定,目前国际通用的时间单位(24小时/天)是基于地球自转周期约23小时56分4秒的近似值。 2025年天数说明 2025年是平年,全年365天,没有闰日。这一信息对日历规划、商业活动及个人时间管理有重要意义。 特殊说明

健康知识 2025-04-10

2025年时间的朋友哪一天

2025年“时间的朋友”跨年演讲的时间为 2024年12月31日20:30 ,地点是杭州奥体中心体育馆。以下是相关补充信息: 活动背景 该活动是“时间的朋友”跨年演讲的第十届,自2015年举办以来已持续九年。2025年作为十周年节点,演讲主题为“来自未来的好消息”,首次将舞台搬至杭州。 特别环节 罗振宇在演讲中首次使用华为Mate X6折叠屏手机为观众送祝福,并通过6小时直播西湖文化为跨年预热

健康知识 2025-04-10