鄂尔多斯的前身是 伊克昭盟 ，其名称和历史沿革如下：
名称由来
鄂尔多斯蒙古语意为“众多宫殿”，最初由成吉思汗时期建立的大蒙古国都城得名。清朝顺治六年（1649年）因蒙古鄂尔多斯部六旗在达拉特旗的王爱召（大庙）会盟而设立伊克昭盟，盟名即来源于此。
行政沿革
清朝时期 ：伊克昭盟是蒙古部落联盟的行政单位，辖区包括今鄂尔多斯市全境及周边地区，直至1984年撤盟设市。
1984年改革 ：伊克昭盟改为伊克昭旗，1990年撤旗设市，1994年改为东胜市。
2001年更名 ：2001年4月30日，经国务院批准，伊克昭市正式更名为 鄂尔多斯市 ，沿用至今。
历史背景
鄂尔多斯地区在成吉思汗时期为蒙古帝国重要都城，后因历史变迁多次调整行政设置。清朝统一蒙古后，伊克昭盟成为蒙古族地区的重要行政单位，直至现代城市发展。
鄂尔多斯的前身是 伊克昭盟 ，名称和行政设置历经多次调整，最终演变为今天的地级市。
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长期跷二郎腿确实会影响血液循环。 这就好比一条原本通畅的河流，你在中间放了块大石头，水流就会受到阻碍。当你跷二郎腿时，腿部的血管就像这条河流，被压迫、变窄，血液流动就不那么顺畅了。长时间这样，腿部的血液供应就会受到影响，可能导致腿部麻木、肿胀，甚至增加静脉曲张等疾病的风险。 相关 QA： 问题 1：跷二郎腿多久会产生不良影响？ 回答：这因人而异，但一般来说，连续跷二郎腿超过 30
以下是一日三餐营养均衡的菜单搭配建议，结合了营养学原则和实用食谱： 一、早餐搭配（7:00-8:00） 主食选择 燕麦牛奶鸡蛋餐：燕麦片50g + 牛奶200ml + 鸡蛋1个 + 坚果适量 全麦面包搭配蛋白质：全麦面包1片 + 水煮蛋1个 + 花生酱适量 + 牛奶200ml 蛋白质来源 鸡蛋（6-7g/个）、牛奶（8g/200ml）、希腊酸奶 蔬菜搭配 西红柿炒蛋：西红柿1个 + 鸡蛋1个
十二月份的天气温度因地理位置差异较大，以下是不同地区的典型温度范围及穿衣建议： 一、中国大部分地区 北方地区 气温范围 ：-2℃ 至 10℃，昼夜温差大，早晚寒冷，中午稍暖 穿衣建议 ：羽绒服、棉衣、防风外套、毛衣等，搭配保暖裤和手套 南方地区 气温范围 ：5℃ 至 17℃，气候温和，湿度较高，昼夜温差较小 穿衣建议 ：风衣、大衣、毛衣、薄外套，避免过度保暖导致不适 高原地区 气温范围
鄂尔多斯至榆林高铁（延榆鄂高铁）的开工时间需结合不同线路段的建设进度综合说明： 原计划开工时间 根据2022年官方报道，延榆鄂高铁原计划在 2023年开工 。2023年2月，榆林市在五届人大三次会议上明确将该项目列为2023年重点建设任务。 实际建设进展 2023年实际开工 ：延榆鄂高铁于2023年6月正式开工，陕西段（336.5公里）和内蒙古段（53.3公里）同步推进。 建设周期
