白祥友是什么级别

白祥友目前担任以下职务和职级:

  1. 职务
  • 衡水市第十三中学党支部书记、校长

  • 原衡水二中主管教学校长

  • 衡水市教育局督学

  1. 职级与荣誉
  • 正高级教师(教育部“国培计划”领航工程名校长、全国十佳好校长、河北省首批教育家型名校长等)

  • 党员(中共党员)

  1. 工作成就
  • 提出“解放生命,激爆潜能”教育理念,推动衡水十三中从薄弱校转型为优质学校,形成独特教育文化

  • 主持建设省级首批名校长工作室,指导多所兄弟学校发展

白祥友是教育领域具有较高影响力的领导,兼具教学、管理及教育科研能力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

流食营养餐食谱大全早中晚

以下是一份综合多个权威来源的流食营养餐食谱大全,分早、中、晚餐及加餐设计,兼顾营养均衡与易消化性: 一、早餐方案 经典流食选择 蒸水蛋(加水调嫩) 燕麦粥(加蜂蜜/水果丁) 牛奶小米粥(易消化且营养丰富) 营养搭配建议 添加全麦面包或玉米片 搭配低脂酸奶或果泥 二、午餐方案 荤素搭配示例 香米饭 (主食) 番茄虾滑抱蛋 (蛋白质与蔬菜结合) 清炒时蔬 (如油麦菜、芦笋)

健康知识 2025-04-08

病人一周七天的流食食谱

以下是为病人设计的一周七天流食食谱,结合了营养均衡、易消化和多样化需求,分餐次提供具体搭配建议: 周一 早餐 :蒸水蛋(加温水调至嫩滑,可加麻油提香) 午餐 :芝士蘑菇汤(罐装或自制,浓郁鲜美) 晚餐 :广式海鲜粥(粥煮至绵软,加入葱姜鲜干贝提鲜) 周二 早餐 :玉米糊(袋装或散装,温水冲调) 午餐 :腊肉八宝粥(腊肉切块与八宝粥同煮,绵软开胃) 晚餐

健康知识 2025-04-08

清流食是指哪些食物

清流食是一种特殊的饮食类型,主要用于术后恢复、急性疾病期或消化功能较弱的人群。其核心特点包括: 一、主要食物类型 基础清流食 无渣或极少渣的液体食物,如糖盐水、稀米汤(去米粒)、面汤、过滤蔬菜汁、稀藕粉、清淡肉汤(去油脂和肉渣)。 例:米粥、藕粉、清汤、果汁(过滤纤维)、蒸蛋羹(无块状)。 冷流食 低温的流质食物,适合胃肠敏感者,如冷牛奶、冷米汤、冷藕粉。 要素型肠内营养液

健康知识 2025-04-08

流食食谱大全一览表

流食是一种呈液体状态、在口腔内能融化为液体的食物,比半流质饮食更易于吞咽和消化,适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者。以下是一些常见的流食种类及其食物示例: 流食种类及食物示例 汤类 :清汤、浓汤、骨汤、菜汤等。 果汁和蔬菜汁 :苹果汁、橙汁、胡萝卜汁等。 糊状食品 :米粥、面粥、稀粥、软糕等。 软煮食品 :软煮蔬菜、软煮肉类等。 饮料和奶制品 :牛奶、酸奶、豆奶、果汁饮品等。 果泥和蔬菜泥

健康知识 2025-04-08

清流食是什么意思

清流质饮食是一种特殊的饮食方式,主要用于特定医疗场景,其核心特点是通过物理改变减少食物残渣和刺激,帮助患者逐步恢复消化功能。以下是具体说明: 一、定义与特点 低纤维、无残渣 清流质饮食需将食物加工至无纤维、无果肉、无残渣的状态,例如过滤后的果汁、米汤等。 易消化性 食物需呈液体或半液体状态,易吞咽和消化,避免加重胃肠道负担。 清淡无刺激 限制高糖、高脂、辛辣及产气食物,如牛奶、豆浆、浓糖等。 二

健康知识 2025-04-08

清流食是全流吗

清流食和全流食是流食的两种不同分类,主要区别在于食物的稠密度和成分: 一、清流食 定义 清流食是流质饮食中最为清淡、成分最简单的类型,需过滤掉所有固体物质(如纤维、果肉、籽粒等),且不含易产气或胀气的食物。 适用场景 腹部手术后从静脉输液过渡到口服饮食前; 肠道手术前后或钡灌肠检查前; 急性腹泻的初步饮食。 典型食物 水、清汤、果汁(去渣)、米汤、藕粉、过滤后的肉汤、稀米汤、西瓜汁等。 二

健康知识 2025-04-08

清谈饮食食谱

以下是一些清淡饮食的食谱推荐: 化脂饮 原料 :玫瑰花2克,茉莉花2克,贡菊5克,陈皮15克,生山楂10克,大枣5枚,生姜0.5克 制作 :诸药加水煮开,去渣代茶饮 功效 :理气化痰、开胃化滞、减肥降脂 用途 :适用于肥胖、头昏沉、肢体沉重等 益脾粥 原料 :苡米50克,茯苓15克,山药25克,生山楂5克及米少许 制作 :山楂去核,与诸药及米熬煮成粥,调味后即可食用 功效

健康知识 2025-04-08

清食食谱

以下是一周清淡饮食食谱推荐,结合了营养均衡与易消化特点,适合节后清肠或日常健康饮食: 一、周一 清蒸鲈鱼 做法 :鲈鱼用葱姜料酒腌制后蒸10分钟,重新铺葱姜蒸至入味,淋上蒸鱼豉油 清炒生菜苗 做法 :蒜末爆香后加入生菜翻炒,蚝油盐调味 山药丸子汤 做法 :肉末加料酒、生抽、淀粉腌制,与山药片同煮至丸子熟透 二、周二 蒜蓉西兰花 做法 :西兰花焯水后与蒜末、蚝油翻炒,保留翠绿色

健康知识 2025-04-08

清流食一天三餐食谱

以下是为流食患者设计的清流食一日三餐食谱,结合了营养均衡与易消化原则: 一、早餐搭配(7:00-8:00) 基础款 蒸水蛋(加水调嫩) 薄荷鸡蛋羹(加少量麻油) 红薯粥(蒸至软烂) 营养丰富款 豆浆蛋花汤(搭配紫菜) 燕麦粥(可加入蓝莓或香蕉) 奶粉稀粥(低脂奶粉冲调) 二、午餐搭配(12:00-13:00) 清淡汤品 鸡汤冬瓜(去皮冬瓜煮至软烂) 芹菜豆腐汤(豆腐切块与芹菜同煮)

健康知识 2025-04-08

清流食有哪些

清汤、稀粥、果汁、蛋羹 清流食是指易消化、无需咀嚼即可吞咽的流质食物,主要用于消化系统疾病恢复期、术后康复或极度衰弱人群的饮食过渡阶段。以下是常见的清流食分类及具体食物示例: 一、清汤类 蔬菜汤 :如西红柿汤、菠菜汤,富含维生素和矿物质; 鸡汤/肉汤 :需去油去渣,提供蛋白质和胶原蛋白; 清流粥类 :如大米粥、小米粥、玉米粥,含水量高且易消化。 二、稀粥类 米汤 :大米熬制后易消化

健康知识 2025-04-08

605567春雪食品估值多少

根据最新信息,春雪食品(605567.SH)的估值情况如下: 一、历史估值数据 2021年首次公开发行时 发行价区间为17.9-18.4元,发行后估值区间为17.9-18.4元,对应当时市盈率29.93倍。 2023年年报显示 基本每股收益为-0.17元,TTM市盈率为-49.65倍,市净率为1.62倍,市销率为0.62倍。 二、当前市场估值 截至2025年4月8日: 最新股价 :8.54元

健康知识 2025-04-08

春雪食品业务人员离职多

2人离职 根据春雪食品近期公告,公司共有2名高级管理人员因不同原因离职,具体情况如下: 李磊 离职原因 :因身体原因无法正常履职,无法承担养殖板块业务职责 后续安排 :其职务已由副总经理黄仕敏接任,李磊仍可担任公司其他岗位职务,待身体恢复后协商调整 影响说明 :公司经营管理工作正常开展,业务未受影响 张吉荣 离职原因 :因个人身体原因辞去生产总监职务 后续状态

健康知识 2025-04-08

春雪食品发行价是多少

春雪食品的发行价为 11.8元/股 ,以下是相关细节补充: 发行时间与地点 公司于2021年9月23日披露发行公告,2021年9月24日在上海证券交易所主板上市,股票代码为605567。 发行规模与资金用途 本次公开发行股票数量为5000万股,发行价格为11.8元/股,预计募集资金总额为5.9亿元。募集资金将用于公司主营业务相关的项目投资。 发行后表现 上市后,公司股价表现强劲

健康知识 2025-04-08

春雪食品怎么样

行业领先,转型中 春雪食品作为国内白羽鸡鸡肉食品领域的龙头企业,综合实力和市场表现可总结如下: 一、行业地位与核心优势 细分领域龙头 公司专注于鸡肉调理品(预制菜)领域,拥有超过20年的研发经验,产品涵盖调理品、生鲜品和毛鸡,其中调理品收入占比达42.57%,连续四年超50%。 技术与认证 获得欧盟、英国熟制禽肉出口注册资质,产品通过ISO9001、ISO22000等国际认证,建立严格品控体系。

健康知识 2025-04-08

小雪来了创作一首诗

小雪节气至,寒潮细雨连, 银装素裹景,冰封大地鲜。细雨如丝织,空中雾气漫, 万物藏幽意,静待春归还。 晨起推窗望,白茫覆山川, 红梅傲雪立,松柏披银铠。冰封湖面镜,寒风瑟瑟哀, 思念如雪落,绵绵无尽期。 农夫忙备年,酒饮暖心田, 冬日虽严寒,诗意满人间。 且待春潮涌,万物共欢颜, 笑看雪消融,生机又一年

健康知识 2025-04-08

小雪代表诗

关于小雪节气的诗词,综合多个权威来源整理如下: 一、唐代诗词 《小雪》- 崔颢 "风雪夜归人,巴山夜雨天。何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。" (注:虽未直接写小雪,但通过巴山夜雨的意象隐喻小雪时节的寂寥。) 《小雪日戏题绝句》- 张登 "甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。" (通过梧桐与槿花的对比,表现小雪时节的独特韵味。) 《咏廿四气诗·小雪十月中》- 元稹

健康知识 2025-04-08

2023年河北第一场雪是几号下的

12月9日至14日 根据2023年河北省气象台发布的天气信息,河北地区2023年降雪主要集中在12月上旬,具体如下: 一、主要降雪时段与区域 12月9日16时 河北省气象台发布暴雪蓝色预警,预计10日至11日出现一次明显降雪过程,降雪时段为10日傍晚至11日上午,覆盖石家庄、唐山、保定、邢台、邯郸等地,其中南部地区局地大雪。 12月10日至11日 降雪持续,石家庄、唐山、保定、邢台

健康知识 2025-04-08

石家庄2023年第一场雪是几月几号

石家庄2023年第一场雪的时间为 1月11日夜间 ,受冷空气影响,气温骤降导致降雪开始。气象台预测,1月11日至14日,石家庄及周边城市(如保定、邢台、邯郸)将陆续出现降雪,其中1月14日夜间转为小雪转多云

健康知识 2025-04-08

100个经典素菜菜谱

由于篇幅有限,无法为您提供100种经典素菜,但是我可以为您提供部分常见的素菜菜谱供您参考: 彩椒口蘑 材料 :彩椒(红椒、黄椒),口蘑,一品鲜酱油,植物油 步骤 : 口蘑去蒂,切成片 彩椒切成滚刀块 锅中倒入适量的油,下口蘑翻炒 口蘑快熟的时候,加入彩椒和酱油继续翻炒 彩椒和口蘑微焦就可以关火起锅了 伊人乌冬 材料 :乌冬面,西葫芦,西红柿,干香菇,鲜香菇,姜丝,花生酱,生抽,植物油 步骤 :

健康知识 2025-04-08

素菜食谱大全100种

由于篇幅有限,我无法直接提供100个素食菜谱,但我可以为您提供部分常见的素食菜谱供您参考: 开胃小菜 凉拌木耳 :木耳泡发后,焯水加入蒜末、生抽、醋、盐、白糖、辣椒油等调料拌匀。 凉拌豆芽 :将黄豆芽焯水,加入蒜末、生抽、醋、盐、辣椒油等调料拌匀。 爽口黄瓜 :黄瓜洗净切片或切丝,加入蒜末、生抽、醋、盐、白糖等调料拌匀。 香椿拌豆腐 :香椿洗净切成小段,豆腐切成小块,加入蒜末、生抽、醋

健康知识 2025-04-08