四川巴中市位于四川省东北部，其地理位置可总结如下：

一、毗邻城市与地区

1. 东邻达州

   巴中与达州市接壤，两地距离较近，交通便利，是川东北地区的重要节点。

2. 南接南充

   南充市位于巴中南部，两地之间有公路和铁路连接，共同构成川东北经济区的重要部分。

3. 西抵广元

   广元市地处巴中西部，两地隔江相望，广巴高速等交通设施逐步完善。

4. 北接陕西汉中

   巴中北部与陕西省汉中市接壤，两地因汉中的发展带动了巴中北部经济。

二、区域定位与交通枢纽

• 地理中心 ：位于成都、重庆、西安三大城市的“几何中心”，是古代南方丝绸之路的重要枢纽。

• 交通枢纽 ：是连接川渝、川陕的重要通道，未来随着广巴高速、巴南高速等项目建设，将成为更具活力的交通枢纽。

三、周边地理特征

• 地形 ：地处大巴山系米仓山南麓，地势北高南低，90%为山地丘陵，森林覆盖率高。

• 气候 ：属亚热带湿润季风气候，四季分明，年平均气温16℃，年降水量1000-1200毫米。

四、历史与文化背景

• 历史地位 ：是古巴蜀文化中心，曾是巴文化发源地，拥有米仓道、诺水溶洞等历史遗迹。

• 现代发展 ：是川陕苏区首府、晏阳初故里，近年来通过交通建设和资源开发，经济潜力逐步释放。

巴中市凭借其独特的地理位置和交通优势，成为川陕鄂三省经济文化交流的重要枢纽。