发烧时盖被子的多少应根据个人感受来调整,没有绝对的多盖或少盖。
发烧就像锅里的水在沸腾,身体在努力散热来降温。如果此时盖太多被子,就像给锅捂上了厚厚的盖子,热量散不出去,体温可能会升得更高。但如果盖得太少,又可能会让身体感到寒冷,引起不适甚至寒战,反而不利于身体的恢复。所以,应该以感觉舒适为主。如果觉得热就少盖点,觉得冷就适当多盖点,帮助身体保持一个相对稳定和舒适的状态,有利于对抗疾病。
QA:
问题 1:发烧时能洗澡吗?
回答:可以洗澡,但要注意水温适中,洗澡时间不宜过长,洗完后及时擦干身体,避免着凉。
问题 2:发烧时多喝水有用吗?
回答:有用,多喝水就像给身体的散热系统补充“冷却液”,能帮助带走热量,促进代谢产物的排出。
问题 3:发烧多少度需要吃退烧药?
回答:一般来说,体温超过 38.5℃,或者虽然体温没到 38.5℃但身体非常不适,也可以考虑服用退烧药。但具体情况还需根据个人的身体状况和基础疾病来决定。
