宫寒通常指女性子宫寒冷、气血运行不畅。一般情况下，经血有血块可能是由于腹部受凉、过度劳累、长期情绪压抑、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、调整作息、调节情绪、药物治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部受凉: 女性经期腹部保暖不足，受到寒冷刺激，会使气血凝滞，导致经血有血块。治疗上可多喝热水、热敷腹部等，也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物来调理。 2. 过度劳累: 经期身体较为虚弱，过度劳累会影响气血运行，造成经血排出不畅形成血块。此时需要多休息，保证充足睡眠，还可通过按摩关元穴、气海穴等穴位来促进气血流通，也可在医生指导下使用八珍益母丸、逍遥丸等药物。 3. 长期情绪压抑: 长期处于不良情绪中，会导致肝郁气滞，影响经血正常排出，出现血块。可通过听音乐、散步等方式缓解情绪，也可遵医嘱服用加味逍遥丸、柴胡疏肝散等药物。 4. 内分泌失调: 内分泌失调会使体内激素水平紊乱，影响子宫内膜的正常脱落，从而出现经血有血块的情况。可通过调整饮食、规律作息来改善，也可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌。 5. 子宫内膜炎: 细菌感染等引发子宫内膜炎，炎症刺激会导致子宫内膜不规则脱落，出现经血有血块。需先进行妇科检查明确诊断，治疗上可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治疗。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起。女性在经期要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾。