一般情况下，女性外阴尿痛有豆腐渣样白带可能是由于不注意个人卫生、长期使用抗生素、怀孕、糖尿病、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起的。常见的治疗方法有保持外阴清洁、调整生活方式、控制基础疾病、阴道用药、口服抗真菌药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不注意个人卫生:女性如果不注意外阴清洁，容易导致细菌滋生，引发炎症，从而出现外阴尿痛和豆腐渣样白带。治疗方法主要是保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 2. 长期使用抗生素:长期使用抗生素会破坏阴道内的正常菌群平衡，使得假丝酵母菌大量繁殖，导致症状出现。治疗时应停止使用不必要的抗生素，同时可遵医嘱口服氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物。 3. 怀孕:孕期女性体内激素水平变化，阴道环境改变，容易感染假丝酵母菌。治疗可先采用局部用药，如克霉唑栓、制霉菌素栓等，但仅适用于有性生活的女性，无性生活的女性应在医生指导下选择其他治疗方式。 4. 糖尿病:糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原增加，酸度增高，有利于假丝酵母菌生长。治疗需积极控制血糖，同时可配合抗真菌治疗，如外用咪康唑栓等，具体用药需遵医嘱。 5. 外阴阴道假丝酵母菌病:这是由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症，主要症状就是外阴瘙痒、尿痛和豆腐渣样白带。治疗应先进行白带常规检查，明确病原体类型。对于有性生活的女性，可遵医嘱使用硝酸咪康唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等阴道用药；无性生活的女性可口服药物治疗，具体用药需咨询医生。 除了上述原因还有可能由免疫系统低下、穿紧身化纤内裤等原因引起。女性在日常生活中要注意保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的棉质内裤，避免长期使用抗生素和激素类药物，积极治疗糖尿病等基础疾病，同时注意性生活卫生，以预防此类症状的发生。