一只眼睛有眼袋可能是由于遗传因素、长期睡眠不足、用眼过度、年龄增长导致皮肤松弛、单侧眼部外伤或炎症等原因导致的。日常可通过保证充足睡眠，避免长时间用眼，适当按摩眼部等缓解，若情况严重，可选择射频去眼袋、超声去眼袋、内切去眼袋、外切去眼袋、眶隔脂肪释放术等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、眼袋形成的原因 1. 遗传因素：家族中有眼袋遗传史，可能导致个体在较年轻时就出现眼袋，且可能表现为单侧。 2. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，会影响眼部血液循环，使眼周组织代谢减缓，导致单侧眼袋出现。 3. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，使单侧眼睛疲劳，眼周肌肉松弛，脂肪堆积形成眼袋。 4. 年龄增长：随着年龄增加，皮肤弹性下降，单侧眼部皮肤松弛，眶隔脂肪膨出形成眼袋。 5. 外伤或炎症：单侧眼部受到外伤或发生炎症，可能导致局部组织肿胀，形成类似眼袋的外观。 二、治疗眼袋的方法 1. 射频去眼袋：利用射频能量加热眼周组织，促进胶原蛋白收缩和再生，收紧皮肤，减少眼袋。维持时间约6 - 12个月，可能出现局部红肿、疼痛等风险。 2. 超声去眼袋：通过超声波的空化效应，将眶隔内的脂肪乳化并排出，达到去除眼袋的效果。维持时间约1 - 2年，可能有局部轻微淤血的风险。 3. 内切去眼袋：在下眼睑结膜内做切口，去除多余的眶隔脂肪。维持时间约2 - 3年，可能出现感染、出血等风险。 4. 外切去眼袋：沿下睑睫毛下缘至外眦沟切开，切除多余的皮肤和脂肪。维持时间较长，约3 - 5年，可能有留疤、睑外翻等风险。 5. 眶隔脂肪释放术：将眶隔内的脂肪释放并填充到泪沟处，既能去除眼袋又能改善泪沟。维持时间约3 - 5年，可能出现脂肪移位等风险。 进行眼袋治疗后，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。术后短期内避免剧烈运动，减少用眼时间，让眼睛得到充分休息。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。若出现肿胀、疼痛加剧等异常情况，应及时就医。