怎样减少抬头纹

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
抬头纹分为动态抬头纹、静态抬头纹等。日常可通过保持充足睡眠、避免频繁皱眉、做好皮肤保湿、补充富含胶原蛋白的食物、按摩额头等方式预防和减轻,若想更有效地改善,可选择A型肉毒毒素注射、玻尿酸填充、射频治疗、光子嫩肤、二氧化碳激光治疗等医美方式减少抬头纹,每个人的情况不同,治疗效果因人而异。 一、不同抬头纹类型形成的原因 1. 动态抬头纹:主要是由于额肌反复收缩引起,比如习惯性挑眉、频繁皱眉等动作,长期下来就会导致动态抬头纹的出现。通常可以采用A型肉毒毒素注射来治疗。 2. 静态抬头纹:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和水分逐渐流失,皮肤弹性下降,再加上长期的肌肉运动,就会形成静态抬头纹。玻尿酸填充、射频治疗等对其有较好的改善效果。 二、治疗抬头纹的方法 1. A型肉毒毒素注射:原理是通过阻断神经与肌肉间的神经冲动,使过度收缩的肌肉松弛,从而达到减少皱纹的目的。维持时间一般为3 - 6个月,可能出现的风险有局部肿胀、淤血、表情不自然等。 2. 玻尿酸填充:将玻尿酸注入皮肤凹陷处,增加皮肤容积,使皱纹变平。维持时间约6 - 12个月,可能有局部发红、肿胀、瘙痒等不良反应。 3. 射频治疗:利用高频电磁波产生的热效应,刺激皮肤胶原蛋白再生和重塑,改善皮肤松弛和皱纹。效果可维持1 - 2年,可能会有轻微的疼痛、皮肤发红等情况。 4. 光子嫩肤:通过特定波长的强脉冲光,刺激皮肤细胞的更新和活力,促进胶原蛋白生成。维持时间约3 - 6个月,可能出现皮肤轻微灼伤、色素沉着等。 5. 二氧化碳激光治疗:利用激光的光热作用,去除皮肤表层老化细胞,刺激新的胶原蛋白生成。维持时间在6 - 12个月左右,术后可能有皮肤红肿、结痂等现象。 减少抬头纹治疗后,术后要注意保持治疗部位清洁干燥,避免沾水,防止感染。在恢复期间,要注意防晒,避免阳光直射,以免引起色素沉着。饮食上多吃富含维生素和蛋白质的食物,促进皮肤修复。同时,要避免做过于夸张的表情,以免影响治疗效果。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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