玻尿酸注射是将透明质酸注入皮肤，增加皮肤水分和弹性，改善凹陷、皱纹等；除皱针一般指 A 型肉毒毒素注射，通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，达到除皱效果。打过玻尿酸和除皱针后，需注意伤口护理、饮食、活动、观察症状和后续复诊。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 伤口护理:注射后 24 小时内避免伤口沾水，防止感染。不要触摸、按压注射部位，以免玻尿酸移位或影响肉毒素扩散。保持注射部位清洁干燥，可适当冰敷缓解肿胀，但注意避免冻伤。 2. 饮食注意:一周内避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及海鲜、烟酒等，这些可能会引起过敏反应或加重肿胀。应多吃富含维生素和蛋白质的食物，促进恢复。 3. 活动限制:短期内避免剧烈运动，防止出汗导致伤口感染，也避免肉毒素因运动而扩散到其他部位。避免去高温场所，如桑拿房、温泉等，高温会加速玻尿酸的吸收。 4. 症状观察:密切关注注射部位的情况，若出现红肿、疼痛加剧、发热等异常症状，可能是感染或过敏，需及时就医。若出现面部僵硬、表情不自然等情况，一般是正常现象，会逐渐缓解，若长时间不改善也应咨询医生。 5. 后续复诊:按照医生建议定期复诊，医生会评估治疗效果，观察恢复情况，必要时进行调整或补充注射。复诊时间一般在注射后 1 - 2 周左右。