一般情况下，丰胸比较好的时间因人而异。对于非手术丰胸，如按摩、食疗等，任何非孕期、非哺乳期的时间都可以进行；对于手术丰胸，如假体隆胸、自体脂肪隆胸等，建议在成年后（一般18岁以后）且身体状况良好、心理准备充分、非经期、孕期、哺乳期时进行。 1. 成年后: 18岁之后身体发育基本完成，乳房形态相对稳定，此时进行丰胸手术，效果更稳定持久。比如假体隆胸，能更好地根据成年后的身体比例和需求选择合适的假体。 2. 非经期: 经期女性身体激素水平波动大，凝血功能变差。此时进行丰胸手术，术中出血可能增多，术后肿胀、淤血更明显，不利于恢复，还可能增加感染风险。 3. 非孕期、哺乳期: 孕期和哺乳期女性身体要为胎儿或婴儿提供营养，进行丰胸手术会影响正常生理过程。比如自体脂肪隆胸抽取脂肪可能影响身体营养储备，且术后用药可能影响胎儿或婴儿健康。 4. 身体状况良好: 丰胸手术对身体有一定创伤，身体健康时能更好地耐受手术和术后恢复。若患有严重疾病，手术风险会增加，恢复也会受影响。 5. 心理准备充分: 丰胸不仅是身体上的改变，也会带来心理变化。只有心理准备充分，才能正确看待手术效果，避免术后出现心理落差。 丰胸无论是手术还是非手术方式都有一定风险。手术丰胸可能出现感染、出血、假体包膜挛缩、脂肪液化等问题；非手术丰胸效果可能不明显。术后要保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，按医嘱穿戴合适的内衣。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。同时，要定期复查，观察恢复情况。