颧骨肥大可能是由于遗传因素、骨骼发育异常、长期不良咀嚼习惯、外伤愈合异常、内分泌失调等原因导致的。日常可通过改变不良咀嚼习惯，避免过度咀嚼硬物，保持良好的睡眠姿势等改善。若想快速改善，可选择磨骨手术、颧骨内推手术、肉毒素注射、射频溶脂、二氧化碳激光治疗等医美方式缩小颧骨，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、颧骨肥大形成的原因 1. 遗传因素：遗传基因决定了骨骼的形态和大小，若家族中有颧骨肥大的遗传倾向，后代出现颧骨肥大的概率较高。 2. 骨骼发育异常：在生长发育过程中，由于营养不均衡、内分泌失调等原因，可能导致颧骨发育过度，出现肥大现象。 3. 长期不良咀嚼习惯：长期单侧咀嚼或过度咀嚼硬物，会使咀嚼肌过度发达，进而影响颧骨的形态，导致颧骨看起来更肥大。 二、缩小颧骨的方法 1. 磨骨手术：通过去除适量的颧骨骨质来缩小颧骨。该手术效果明显，维持时间长久。但风险较大，可能出现出血、感染、面部神经损伤等并发症。 2. 颧骨内推手术：将颧骨截断后向内推移，改变颧骨的位置和形态。维持时间较长，能有效改善面部轮廓。不过手术难度高，恢复时间长，有面部不对称的风险。 3. A型肉毒毒素注射：作用于咬肌，使咬肌萎缩，在视觉上缩小颧骨。操作简单，恢复快，效果维持3 - 6个月。可能出现局部肿胀、疼痛、表情不自然等情况。 4. 射频溶脂：利用射频能量溶解颧骨周围的脂肪，达到缩小的效果。安全性较高，恢复较快，效果维持6 - 12个月。可能有皮肤轻微烫伤、红肿等现象。 5. 二氧化碳激光治疗：刺激皮肤胶原蛋白再生，紧致肌肤，从视觉上改善颧骨肥大。治疗温和，副作用小，效果维持1 - 2年。可能出现皮肤干燥、色素沉着等问题。 磨骨手术和颧骨内推手术属于大型手术，术后需住院观察，保持伤口清洁干燥，避免感染。饮食上以流食和软食为主，避免过度咀嚼。A型肉毒毒素注射后4 - 6小时内不要平躺，避免药物扩散。射频溶脂和二氧化碳激光治疗后要注意皮肤护理，做好防晒，避免皮肤受到刺激。