一般情况下，黄褐斑是常见于面部的黄褐色色素沉着斑，多与内分泌、日晒等有关；雀斑是常见于面部的褐色点状色素沉着斑，有遗传倾向。两者有明显区别，每个人情况不同，表现会有差异。核心区别在于位置上，黄褐斑多在颧部、颊部等，雀斑多在鼻部和面颊；外观上，黄褐斑呈片状，雀斑是点状；病因上，黄褐斑与内分泌等有关，雀斑主要是遗传；年龄上，黄褐斑中青年女性多，雀斑儿童期就可能出现；颜色上，黄褐斑颜色深，雀斑颜色浅。 1. 位置不同：黄褐斑常出现在颧部、颊部、前额、鼻部等，多对称分布；雀斑主要集中在鼻部和面颊，分布相对较散。 2. 外观不同：黄褐斑表现为大小不一、形状不规则的片状，边界一般不清晰；雀斑则是针尖至米粒大小的圆形或椭圆形斑点，边界清晰。 3. 病因不同：黄褐斑的形成与内分泌失调、长期日晒、服用某些药物等因素有关；雀斑主要由遗传因素导致，紫外线照射会使其加重。 4. 年龄不同：黄褐斑多见于中青年女性；雀斑一般在儿童期就可能出现，随着年龄增长可能增多。 5. 颜色不同：黄褐斑颜色多为淡褐色、深褐色；雀斑颜色相对较浅，多为淡褐色或褐色。 黄褐斑和雀斑患者都要注意防晒，避免紫外线刺激加重色斑。日常可使用温和的护肤品，保证充足睡眠和良好心态。若有治疗需求，建议到正规医院，在医生指导下选择合适的治疗方法。