没有绝对更好的使用时间。一般情况下，玻尿酸白天和晚上用各有优势，白天使用可帮助肌肤抵御外界环境伤害，保持水润；晚上使用利于肌肤在休息时更好地吸收营养、修复损伤，具体选择取决于个人需求和肌肤状况。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 白天使用：白天肌肤暴露在外界环境中，易受紫外线、灰尘等影响。玻尿酸有强大的保湿功效，白天使用能在皮肤表面形成保湿膜，减少水分流失，让肌肤保持水润，还可增强皮肤对不良环境的抵抗力，降低外界刺激对皮肤的损伤。 2. 晚上使用：夜间是肌肤新陈代谢和自我修复的黄金时段。晚上涂抹玻尿酸，可为肌肤补充水分和营养，其能深入肌肤底层，促进细胞的修复和再生，有助于改善肌肤质地，使肌肤更加光滑细腻。 3. 肤质差异：油性皮肤白天使用可能会感觉油腻，可选择轻薄质地的玻尿酸产品；干性皮肤无论白天还是晚上都需要加强保湿，可根据需求增加使用频率和用量；敏感性皮肤使用时要先进行局部试用，观察是否有不适反应。 4. 季节因素：夏季白天温度高、出汗多，皮肤水分流失快，可在白天适当增加玻尿酸的使用；冬季气候干燥，昼夜都需注重保湿，晚上使用能让肌肤在睡眠中充分吸收。 5. 搭配产品：白天使用玻尿酸后，可搭配防晒、隔离产品，增强防护效果；晚上使用后，可配合具有修复、滋养功效的护肤品，提升护肤效果。 使用玻尿酸时，要确保皮肤清洁，避免在皮肤破损、炎症处使用。涂抹后可适当按摩，促进吸收。若使用过程中出现皮肤不适，应立即停用。同时，要选择正规渠道购买合格的玻尿酸产品。