一般情况下，排卵时腰酸可能是由于卵泡液刺激、激素水平变化、腰部肌肉劳损、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、服用非甾体抗炎药、针对病因治疗。若排卵时腰酸症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 卵泡液刺激：排卵时卵泡破裂，卵泡液会流入盆腔，刺激盆腔腹膜，引起腰酸。这种情况通常休息后可缓解，也可通过热敷腰部，促进血液循环，减轻不适。若疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药止痛。 2. 激素水平变化：排卵期间体内激素水平发生变化，可能会导致盆腔充血，引起腰酸。可适当休息，避免劳累，也可进行腰部按摩，缓解肌肉紧张。若症状严重，可在医生指导下使用双氯芬酸钠、萘普生等药物。 3. 腰部肌肉劳损：若本身存在腰部肌肉劳损，排卵时身体的一些细微变化可能会加重腰酸症状。可通过休息、热敷、按摩等缓解，也可遵医嘱外用活血止痛膏、云南白药膏等药物。 4. 盆腔炎：盆腔炎症在排卵时可能会因炎症刺激而使腰酸症状更明显。应先进行妇科检查、B超等明确诊断，治疗上可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位到盆腔等部位，排卵时局部病变受刺激，会出现腰酸。可根据病情采取药物或手术治疗，药物可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、泌尿系统结石等原因引起。排卵时出现腰酸要注意多休息，避免长时间站立或久坐，避免剧烈运动和重体力劳动。注意腰部保暖，可适当热敷。饮食上注意营养均衡，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。若腰酸症状持续不改善或伴有发热、腹痛加剧等其他异常症状，需及时就医。