一般情况下，总是怀不了孕可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、排卵障碍、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有改善生活方式、心理疏导、促排卵治疗、输卵管疏通术、药物调理内分泌等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会影响身体健康，降低受孕几率。治疗方法可通过调整作息，保证充足睡眠，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼等。 2. 精神压力过大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，干扰排卵。可进行心理疏导，如寻求心理咨询师的帮助，参加放松身心的活动如瑜伽、冥想等。 3. 排卵障碍:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能异常等原因导致卵泡不能正常发育和排出。治疗可使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑等，需在医生指导下使用。 4. 输卵管堵塞:炎症、手术等因素可导致输卵管堵塞，阻碍精子和卵子结合。可通过输卵管疏通术治疗，如输卵管通液术、宫腹腔镜联合手术等。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，主要表现为排卵异常、雄激素水平升高等。可使用药物调理内分泌，如二甲双胍、达英 - 35等，处方药需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、免疫性不孕、男方精液异常等原因引起。日常生活中要保持健康的生活方式，均衡饮食，适度运动，避免过度劳累和精神紧张，同时夫妻双方应定期进行体检，以便及时发现和处理可能存在的问题。