通常痘痘指的是痤疮。痤疮分为寻常痤疮、丘疹性痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮等。日常可通过保持皮肤清洁，规律作息，健康饮食，避免挤压痘痘，使用温和护肤品等方式护理皮肤，若痘痘问题严重，可选择红蓝光治疗、强脉冲光治疗、点阵激光治疗、果酸换肤、A型肉毒毒素注射等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、不同痤疮类型形成的原因 1. 寻常痤疮：主要因皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致皮脂排出不畅，形成粉刺、丘疹等。 2. 丘疹性痤疮：在寻常痤疮基础上，炎症进一步发展，使得毛囊壁损伤破裂，炎症介质刺激周围组织，形成红色丘疹。 3. 脓疱性痤疮：炎症反应加剧，毛囊内聚集大量中性粒细胞，吞噬痤疮丙酸杆菌后形成脓疱。 4. 结节性痤疮：毛囊皮脂腺内大量角质物、皮脂、脓细胞存贮，破坏毛囊壁，炎症向周围组织扩散，形成大小不等的结节。 5. 囊肿性痤疮：结节性痤疮继续发展，皮脂腺结构完全被破坏，形成大小不等的囊肿，内含带血的胶冻状脓液。 二、治疗痤疮的方法 1. 红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进细胞新陈代谢，加速炎症消退。维持时间约1 - 3个月，可能出现轻微的皮肤干燥、红斑等。 2. 强脉冲光治疗：发出宽谱光，作用于皮肤，抑制皮脂腺分泌，改善炎症。维持3 - 6个月，可能有皮肤发红、轻微疼痛等。 3. 点阵激光治疗：通过微小光束作用于皮肤，刺激胶原蛋白再生，改善痘痘及痘疤。维持6 - 12个月，可能出现皮肤结痂、色素沉着等。 4. 果酸换肤：使用高浓度果酸促使角质层脱落，加速细胞更新，疏通毛孔。维持2 - 4个月，可能有皮肤刺痛、脱皮等。 5. A型肉毒毒素注射：调节皮脂腺分泌，减少皮脂产生。维持3 - 6个月，需遵医嘱掌握注射剂量和部位，可能出现局部肿胀等。 治疗痤疮可能出现皮肤过敏、感染、色素沉着等风险。术后需注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，注意防晒，防止紫外线加重色素沉着。饮食上少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持规律作息，避免熬夜，以促进皮肤恢复。