多囊卵巢综合征雄激素高应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
多囊卵巢综合征雄激素高可从生活方式调整、药物治疗、心理调节等方面应对。生活上要注重饮食与运动,药物可降低雄激素水平,同时保持良好心态也很重要。 1. 生活方式调整:饮食上多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,减少高糖、高脂肪食物摄入。坚持每周150分钟以上中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,控制体重,改善代谢。 2. 药物治疗:可遵医嘱使用短效避孕药,如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片,降低雄激素水平。也可用螺内酯,有抗雄激素作用,但可能有不良反应,需密切监测。 3. 心理调节:长期雄激素高会影响情绪,要学会释放压力,可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解不良情绪,保持积极心态。 4. 定期复查:定期检查性激素六项、妇科超声等,了解雄激素水平和卵巢情况,以便调整治疗方案。 多囊卵巢综合征雄激素高需综合调理。通过健康生活方式、合理药物治疗和良好心理状态,可有效降低雄激素水平,改善症状。同时,定期复查能及时调整治疗,促进身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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