乳房有奶块且疼痛怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
乳房有奶块且疼痛可通过热敷按摩、及时排空乳汁、调整饮食、就医检查、药物治疗来缓解。热敷按摩可促进血液循环,排空乳汁能避免乳汁淤积,调整饮食利于减轻症状,就医检查可确定病因,必要时需药物治疗。 1. 热敷按摩:用温热毛巾敷在乳房上,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,之后轻柔按摩乳房,从乳房外侧向乳头方向打圈按摩,能促进血液循环,缓解疼痛和硬块。 2. 及时排空乳汁:若为乳汁淤积,可增加喂奶次数或用吸奶器及时排空乳汁,减少乳汁在乳房内的停留时间,避免淤积加重。 3. 调整饮食:减少高蛋白、高脂肪食物摄入,多吃蔬菜水果,保证饮食清淡,有助于减轻乳房负担,缓解症状。 4. 就医检查:若症状持续不缓解或加重,出现发热、乳房红肿等,应及时就医,通过乳腺超声等检查确定病因。 5. 药物治疗:如果是乳腺炎等疾病导致,可在医生指导下使用阿莫西林、头孢拉定等药物治疗,用药需严格遵医嘱。 乳房有奶块且疼痛可先自行采取热敷按摩、排空乳汁和调整饮食等措施,若症状无改善或加重,应及时就医检查,明确病因后进行针对性治疗,药物使用要严格遵循医生的指导。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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