产后无乳应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
产后无乳可通过多方面方法改善。可增加宝宝吸吮次数,刺激乳腺分泌乳汁;调整饮食,多吃富含蛋白质和水分的食物;保证充足休息,避免劳累;进行适当的乳房按摩;必要时可在医生指导下采用药物治疗。 1. 增加吸吮:让宝宝多吸吮乳头,能刺激乳腺分泌催乳素,从而增加乳汁分泌,建议按需喂养,一天不少于8次。 2. 调整饮食:多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、豆腐汤等富含蛋白质和水分的食物,保证营养均衡,有助于乳汁生成。 3. 保证休息:产妇要保证充足睡眠和良好心情,避免精神紧张和过度劳累,利于内分泌平衡,促进乳汁分泌。 4. 乳房按摩:可在专业人员指导下按摩乳房,促进乳腺管通畅,增加乳汁分泌。 5. 药物治疗:若上述方法效果不佳,可遵医嘱使用王不留行、通草等中药促进乳汁分泌。 产后无乳可通过宝宝多吸吮、合理饮食、充足休息、乳房按摩等方式改善。这些方法能从不同方面调节身体机能,促进乳汁分泌。若情况仍未改善,应及时就医,在医生指导下进行药物治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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