严重黑眼圈可以用黄瓜片、土豆片、绿茶包、牛奶纱布和蜂蜜蛋清等东西敷。黄瓜可补水保湿，土豆片能消肿化瘀，绿茶包可促进血液循环，牛奶能滋润肌肤，蜂蜜蛋清能滋养紧致肌肤。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 黄瓜片:黄瓜富含水分和维生素，切成薄片敷在眼部，可为眼周肌肤补充水分，使肌肤更加水润，一定程度上缓解因缺水导致的黑眼圈。一般敷10 - 15分钟，每周可敷2 - 3次。 2. 土豆片:土豆含有丰富的维生素和淀粉，有消肿化瘀的作用。将土豆片切成薄片敷在眼周，能帮助减轻黑眼圈。每次敷15 - 20分钟，每周2 - 3次。 3. 绿茶包:绿茶中含有的茶多酚等成分，能促进眼周血液循环。将用过的绿茶包冷却后敷在眼部，每次10 - 15分钟，每周可敷3 - 4次。 4. 牛奶纱布:牛奶有滋润肌肤的功效。把纱布浸泡在冷牛奶中，取出后敷在眼上，能改善眼周肌肤状态。每次敷10 - 15分钟，每周2 - 3次。 5. 蜂蜜蛋清:蜂蜜和蛋清有滋养和紧致肌肤的作用。将两者混合均匀后，用化妆棉蘸取敷在眼周，15 - 20分钟后洗净。每周使用1 - 2次。 用这些东西敷眼对缓解严重黑眼圈有一定帮助，但效果有限。黄瓜、土豆等主要是从补水、化瘀等方面改善，绿茶包和牛奶侧重于促进循环和滋润。蜂蜜蛋清则更注重滋养紧致。需长期坚持使用，同时保持良好生活习惯，才能更好地改善黑眼圈。