例假通常指月经。一般情况下，吃避孕药导致月经推迟可能是由于药物影响激素水平、个体对药物敏感性高、服药时间接近经期、漏服或未按规律服药、内分泌失调等原因引起的。常见的治疗方法有观察等待、调整生活方式、心理调节、中药调理、激素治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物影响激素水平:避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，服用后会影响体内激素的正常分泌和调节，干扰子宫内膜的生长和脱落，从而导致月经推迟。治疗方法可以先观察等待，一般停药后 1 - 3 个月月经可逐渐恢复正常；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中药进行调理。 2. 个体对药物敏感性高:不同人对避孕药的反应不同，有些人可能对药物比较敏感，即使按照正常剂量服用，也可能出现明显的月经周期改变。对于这种情况，可以通过调整生活方式来改善，如保持规律作息、均衡饮食、适度运动等；还可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来调节月经周期。 3. 服药时间接近经期:如果在接近月经来潮时服用避孕药，可能会使月经推迟。这种情况可先进行心理调节，避免过度紧张焦虑，一般月经会在一段时间后自然恢复；也可尝试喝一些红糖水、益母草颗粒等，促进经血排出。 4. 漏服或未按规律服药:不规律服药会导致体内激素水平波动，影响月经周期。若出现这种情况，需要及时纠正服药方式，按照正确的时间和剂量继续服药；同时可在医生指导下使用短效避孕药妈富隆、优思明等进行周期调整。 5. 内分泌失调:本身内分泌系统就不稳定的女性，服用避孕药后更容易出现月经推迟的现象。治疗时可先通过改善生活习惯来调节内分泌，如避免熬夜、减少压力等；也可遵医嘱使用甲状腺素片、二甲双胍片等药物调节内分泌。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食上多摄入富含营养的食物，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，若月经推迟时间过长或伴有其他不适症状，应及时就医。