一般情况下，乳房侧面疼痛可能是由于月经周期、孕期激素变化、外力撞击、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、服用非甾体抗炎药、使用激素类药物、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 月经周期:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平的波动可能导致乳房组织充血、水肿，从而引起乳房侧面疼痛。这种疼痛通常在月经前加重，月经结束后逐渐缓解。治疗方法可采用热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解疼痛；也可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药止痛。 2. 孕期激素变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生和发育，导致乳房胀痛，可能表现为乳房侧面疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过选择合适的孕妇内衣，减轻乳房的压力；也可进行轻柔的乳房按摩，缓解不适。 3. 外力撞击:乳房受到外力撞击后，局部组织会受到损伤，引起疼痛。如果疼痛较轻，可在受伤后的24小时内进行冷敷，减少局部出血和肿胀；24小时后改为热敷，促进淤血吸收。若疼痛较为严重，可遵医嘱服用双氯芬酸钠、阿司匹林等止痛药物。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌失调有关。患者的乳房会出现胀痛或刺痛，疼痛可累及一侧或双侧乳房，以乳房外上象限较为常见，部分患者疼痛可放射至腋窝或肩背部。治疗可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物，调节内分泌，缓解症状。 5. 乳腺炎:乳腺炎多发生于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起的。患者乳房会出现红肿、疼痛、发热等症状，疼痛可波及乳房侧面。治疗时，若症状较轻，可通过排空乳汁、局部热敷等方法缓解；若症状较重，需遵医嘱使用青霉素、头孢拉定等抗生素进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由乳腺癌、胸膜炎、肋间神经炎等原因引起。日常生活中要注意保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；选择合适的内衣，避免过紧或材质粗糙的内衣对乳房造成压迫和摩擦；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食上要注意营养均衡，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入。