孕妇能否吃大闸蟹

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃大闸蟹。 大闸蟹性质寒凉,且具有一定的活血化瘀作用。孕妇食用后,寒凉的特性可能会刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适症状,影响孕妇对营养物质的吸收,进而不利于胎儿的生长发育。其活血化瘀的作用,还可能增加孕妇流产或早产的风险。所以为了孕妇和胎儿的健康,不建议孕妇食用大闸蟹。 孕妇在孕期饮食应注重营养均衡、安全健康。可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以及新鲜的蔬菜水果,像苹果、橙子、菠菜等。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,也要远离可能含有寄生虫或细菌的食物,以免影响自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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