一般情况下，胳膊吸脂后1-3个月可见一定改善，维持时间一般为1-2年。具体效果因人而异，可能受个人体质、术后护理、吸脂量等多个原因影响。 胳膊吸脂是利用负压吸引的原理，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，将多余的脂肪吸出，以达到减少局部脂肪堆积、改善体型的目的。 1. 即刻效果：做完胳膊吸脂当天，胳膊会有肿胀、疼痛和淤血，这是手术创伤引起的正常反应，胳膊外观上可能并没有明显的纤细变化。 2. 效果显现期，7-14天，肿胀开始逐渐消退，淤血也慢慢吸收，此时可以看到胳膊有一定程度的变细。 3. 效果峰值，1-3个月，肿胀基本消退，胳膊的形态逐渐稳定，吸脂部位的皮肤也逐渐贴合，胳膊变细的效果较为明显。 4. 效果回落期，3-6个月，胳膊的形态已经基本定型，但如果不注意饮食和运动，可能会有少量脂肪再次堆积。此阶段要注意保持健康的生活方式，若发现胳膊局部出现凹凸不平且长时间不改善，或再次明显变粗，需要再次就医。 胳膊吸脂后可能会出现感染、血肿、皮肤凹凸不平、感觉减退等风险。术后要按照医生的要求穿戴弹力塑身衣，保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和外力撞击吸脂部位。饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，促进恢复。