一般情况下，上环十天后肚子疼可能是由于子宫对节育环的适应过程、节育环位置移动、感染、子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息观察、热敷、药物治疗、调整节育环位置、取环。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫对节育环的适应过程:上环后子宫需要一定时间来适应节育环的存在，可能会出现宫缩引起肚子疼。这种情况一般可通过休息观察，多数可自行缓解；也可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 节育环位置移动:节育环位置发生改变可能会刺激子宫，导致肚子疼。此时可能需要通过B超等检查确定节育环位置，必要时由医生调整节育环位置或取出节育环。 3. 感染:上环过程中如果没有严格遵循无菌操作等，可能导致细菌等病原体感染，引起肚子疼。需要先明确感染的病原体，然后遵医嘱使用抗生素治疗，如甲硝唑、头孢克肟等，处方药需在医生指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，会出现肚子疼等症状。可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等药物治疗，具体用药需在医生指导下进行。 5. 盆腔炎:指女性上生殖道及其周围组织的炎症，上环后感染可能引发盆腔炎导致肚子疼。可遵医嘱使用氧氟沙星、克林霉素等药物治疗，药物的使用需听从医生安排。 除了上述原因还有可能由过敏、子宫穿孔等原因引起。上环后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动；保持外阴清洁，勤换内裤，避免性生活和盆浴一段时间；注意观察腹痛、阴道出血等情况，若症状加重或持续不缓解，应及时复诊。