一般情况下，吃了黄体酮后月经不干净可能是由于药物剂量不足、子宫内膜脱落不完全、内分泌失调、黄体萎缩不全、子宫内膜息肉等原因引起的。常见的治疗方法有调整药物剂量、补充雌激素、使用止血药物、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 药物剂量不足:服用的黄体酮剂量不够，无法有效调节子宫内膜的生长和脱落，导致月经淋漓不尽。治疗时可在医生指导下适当增加黄体酮剂量，或者更换剂型。也可搭配使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，处方药需经医生评估后使用。 2. 子宫内膜脱落不完全:子宫内膜没有完全从子宫壁上剥离，就会持续有少量出血。可通过口服短效避孕药，如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素水平，促进子宫内膜完整脱落，这些药物需在医生指导下服用。 3. 内分泌失调:吃黄体酮可能影响体内激素平衡，导致内分泌失调，进而出现月经不干净的情况。可先通过生活方式调整，如规律作息、合理饮食。也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药调理。 4. 黄体萎缩不全:黄体不能及时萎缩退化或不完全退化，持续分泌少量孕激素，使得子宫内膜不能如期完整脱落。可使用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能恢复，或使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节，具体用药应听从医生安排。 5. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长所致的突出于宫腔内的肿物，会影响子宫正常收缩和内膜修复，造成月经异常。较小的息肉可先观察，或使用孕激素类药物，如醋酸甲羟孕酮、甲地孕酮等抑制其生长。较大或症状明显的息肉通常需手术切除，手术要在专业医生操作下进行。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜癌、凝血功能障碍等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，防止感染。饮食上要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃富含营养的食物。同时，要严格按照医生的嘱咐服用药物，不要自行增减剂量或停药。