怀孕时肚子咕咕叫是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕时肚子咕咕叫可能是由于饥饿、吞咽空气、肠胃蠕动加快、消化不良、肠炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、补充益生菌、就医治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饥饿:孕妇能量需求增加,若未及时进食,胃部排空后就会发出咕咕叫的声音。此时应及时进食,选择易消化、营养丰富的食物,如面包、牛奶等。 2. 吞咽空气:孕妇进食过快或边说话边进食,会使大量空气随食物进入胃肠道,导致肚子咕咕叫。可通过细嚼慢咽、避免边吃边说等方式改善,也可适当进行腹部按摩促进气体排出。 3. 肠胃蠕动加快:孕期激素变化会影响肠胃功能,使肠胃蠕动加快,从而产生咕咕声。可通过调整饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,也可在医生指导下补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来调节肠道菌群。 4. 消化不良:孕妇孕期运动量减少,肠胃消化功能减弱,易出现消化不良,导致肚子咕咕叫。可适当增加运动量,如散步等,也可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片等药物帮助消化。 5. 肠炎:细菌、病毒等感染引发肠炎,会导致肠道功能紊乱,肚子咕咕叫。需及时就医,在医生指导下使用蒙脱石散、黄连素等药物治疗,同时注意补充水分和电解质。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、食物过敏等原因引起。孕妇平时要注意合理饮食,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,注意饮食卫生,进食时要细嚼慢咽,避免吞咽过多空气。同时要注意腹部保暖,根据天气变化及时增减衣物,适当进行运动,保持心情舒畅,定期进行产检。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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