孕期喝大骨汤后肚子疼是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕期喝大骨汤后肚子疼可能是由于大骨汤过于油腻、进食过多、腹部着凉、消化不良、急性肠胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、腹部热敷、适当运动、补充益生菌、就医治疗。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 大骨汤过于油腻:大骨汤中含有较多的脂肪,若孕妇肠胃较为敏感,喝了过于油腻的大骨汤后,可能会导致肠胃负担加重,引起肚子疼。治疗方法可先调整饮食,暂时避免油腻食物,吃些清淡易消化的食物如米粥、面条等;也可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,以调节肠道菌群,需遵医嘱使用益生菌。 2. 进食过多:孕妇孕期肠胃蠕动本身就会减慢,若一次性喝太多大骨汤,容易造成积食,引发肚子疼。可适当进行一些舒缓的运动,如散步,促进肠胃蠕动;也可通过腹部热敷来缓解不适,用温热的毛巾或热水袋敷在腹部,但要注意温度不宜过高,避免烫伤。 3. 腹部着凉:喝大骨汤时若腹部没有做好保暖,着凉后可能会引起肠道痉挛,导致肚子疼。此时可多喝些温水,为身体补充水分的同时温暖肠胃;也可进行腹部按摩,以肚脐为中心,轻轻顺时针按摩,缓解肠道痉挛。 4. 消化不良:孕期孕妇的消化功能会有所下降,大骨汤相对较难消化,可能会导致消化不良,引起肚子疼。可服用一些消化酶制剂,如复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等,促进食物消化,具体用药需遵循医生建议;也可吃一些有助于消化的水果,如山楂、苹果等。 5. 急性肠胃炎:如果大骨汤没有完全煮熟或者受到污染,孕妇喝了之后可能会引发急性肠胃炎,出现肚子疼的症状。需要及时就医,进行血常规、大便常规等检查,明确病情。治疗上可遵医嘱使用抗生素,如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等进行抗感染治疗。 除了上述原因还有可能由过敏、食物不耐受等原因引起。孕妇在孕期饮食要格外注意,大骨汤虽然营养丰富,但要确保炖煮熟透、清淡不油腻,避免一次性喝太多。同时,要注意饮食卫生,腹部做好保暖,若肚子疼持续不缓解或伴有其他不适症状如呕吐、腹泻、发热等,一定要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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