通常女人上环指的是在女性子宫内放置宫内节育器，这是一种常见的长效避孕方式。宫内节育器通过干扰受精卵着床、改变宫腔内环境等机制，达到避免怀孕的目的。 宫内节育器有多种类型，包括含铜宫内节育器和含药宫内节育器。含铜宫内节育器利用铜对精子或受精卵的杀伤作用来避孕，具有高效、长效、可逆等优点，放置一次可使用5 - 15年不等。含药宫内节育器则是将药物储存于节育器内，通过每日微量释放药物来影响子宫内膜，不利于受精卵着床，同时还能减少月经量、缓解痛经，常见的使用期限为3 - 5年。放置宫内节育器一般在月经干净后3 - 7天进行，且放置前需排除怀孕、生殖道炎症等禁忌证。放置后可能会有少量阴道出血和下腹部不适，通常会在几天内自然消失。但也有部分女性可能出现月经异常、腰酸腹坠等不良反应，少数情况下还可能发生节育器移位、嵌顿、带器妊娠等情况。 女人上环是一种广泛应用的女性避孕方法，通过在子宫内放置宫内节育器干扰受孕过程来实现避孕。不同类型的宫内节育器有不同的特点和使用年限，放置有一定的时间要求和禁忌证，放置后可能会出现一些不适或不良反应。女性在选择上环避孕时，应充分了解相关知识，并在医生的指导下进行。