一般情况下，取环后第一次月经很痛可能是由于取环刺激子宫内膜、子宫收缩、精神紧张、子宫内膜炎、宫颈粘连等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、服用止痛药物、调理情绪、治疗原发病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 取环刺激子宫内膜:取环过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致月经时子宫收缩不协调而引起疼痛。治疗方法可采用热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，处方药需在医生指导下使用。 2. 子宫收缩:取环后子宫需要一定时间恢复，月经期间子宫收缩可能会比较强烈，引发疼痛。可通过按摩下腹部，以轻柔的力度环形按摩，帮助缓解子宫收缩带来的疼痛；也可在医生指导下服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物来止痛。 3. 精神紧张:取环前后的担忧、焦虑等精神因素可能会使痛觉更加敏感。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，缓解精神压力；必要时可寻求心理医生的帮助进行心理疏导。 4. 子宫内膜炎:取环操作可能导致细菌感染，引发子宫内膜炎，炎症刺激导致痛经。治疗时应先就医进行检查，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素进行抗感染治疗，处方药务必在医生指导下使用。 5. 宫颈粘连:取环过程可能引起宫颈粘连，导致经血流出不畅，造成疼痛。一般需要通过手术分离粘连，术后还需遵医嘱使用抗生素预防感染，如阿莫西林、左氧氟沙星等，用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。取环后第一次月经疼痛的女性要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意保暖，尤其是腹部保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。