没有绝对能减肥的“不吃饭挂盐水”方式。通常“挂盐水”指静脉输液。一般情况下，不吃饭仅挂盐水，身体会因缺乏食物供能，开始消耗体内储存的糖原和脂肪，短时间内体重可能下降。但这并不等同于真正意义的减肥，且对健康危害大。这种方式对减少体重有短暂下降效果，对脂肪减少不一定有效，对健康有损害效果。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。
1. 体重短暂下降：不吃饭挂盐水时，身体能量摄入严重不足，先消耗糖原，同时身体水分也会因代谢等流失，会使体重在短时间内下降。但这其中大部分是水分和糖原，并非脂肪。
2. 代谢降低：长时间不吃饭，身体会进入“节能模式”，基础代谢率下降。后续恢复正常饮食后，身体会更高效地储存能量，导致体重反弹。
3. 损害健康：不吃饭挂盐水无法提供人体所需的全面营养，会造成营养不良、电解质紊乱、低血糖等，影响身体正常机能，如心脏功能、肝脏功能等。
不吃饭挂盐水减肥危害极大，可能引发低血糖昏迷、心律失常等严重后果。长期如此会导致身体免疫力下降，增加患病风险。恢复饮食后还易造成体重反弹，形成恶性循环。不建议采用这种方式减肥，应选择健康科学的方法。
不吃饭挂盐水能否减肥
中国医学科学院整形外科医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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怀孕39周羊水指数20.9是否正常
怀孕39周羊水指数正常范围为5 - 25厘米，20.9厘米在此区间，目前羊水量合适。不过，羊水情况会动态变化，后续产检需持续关注羊水指数。判断胎儿状况不能仅看羊水指数，胎动、胎心监护等指标也很重要，能反映胎儿宫内安危。总之，要结合多项指标综合评估，并持续关注羊水变化，保障胎儿健康。
科普文章
2025-03-12
哺乳期吃西瓜会不会回奶
哺乳期适量吃西瓜一般不会回奶，西瓜富含水分、维生素和矿物质，能补充产妇营养，维持身体正常代谢。但过量食用或产妇肠胃敏感时，会加重肠胃负担，引发腹痛、腹泻等不适，间接影响乳汁分泌。此外，西瓜性寒凉，大量食用会增加产妇体内寒气，还可能使宝宝肠胃不适。因此，哺乳期吃西瓜要控制量，饮食应多样、均衡。
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2025-03-12
月子期间喝鸡汤是否会回奶
产褥期（月子）喝鸡汤通常不会回奶，反而利于乳汁分泌。鸡汤含多种营养成分，能补充产妇营养、增强体质，促进乳汁合成与分泌。不过也有特殊情况，鸡汤过于油腻会使乳汁脂肪含量高，引发宝宝消化不良、乳腺管堵塞，造成回奶假象；少数产妇对鸡汤成分敏感也会回奶。产褥期饮食应均衡清淡，喝鸡汤回奶需调整饮食，必要时咨询医生。
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2025-03-12
羊水少靠补液喝水能补起来吗
羊水少靠补液喝水不一定能补起来，效果取决于羊水减少原因和程度。轻微因素如母体血容量不足、喝水少，补液喝水可增加母体血容量使羊水增加；但胎儿畸形、胎盘功能减退等情况，单纯补液喝水效果不佳。此外，孕周不同补充效果有差异，孕周小、羊水减少轻时可能更有效。因此，要根据具体情况处理，必要时及时就医针对病因治疗。
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2025-03-12
早孕期有分泌物时能否出差
早孕期有分泌物能否出差需综合分泌物情况、出差强度和个人身体状况判断。正常分泌物、低强度出差且身体好可考虑；异常分泌物、高强度出差或身体不适则不宜。正常分泌物通常不影响，异常则可能有感染问题；行程轻松可考虑，紧凑奔波则不建议；身体好可适当出差，有腹痛等症状应避免。建议先咨询医生，出差要做好准备，注意休息和卫生。
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2025-03-12
孕妇吃燕窝能否补充羊水
孕妇吃燕窝不能直接补充羊水，但可提供营养。燕窝含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子，能增强孕妇免疫力、促进胎儿发育。补充羊水可多喝水增加血容量，或在医生指导下静脉补液。日常饮食多吃西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果也有帮助。孕妇羊水过少要及时就医，科学补羊水，也可适当吃燕窝保障孕期健康。
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2025-03-12
喝红豆薏米粥有助于减肥吗
喝红豆薏米粥一般对减肥有帮助。其热量低、富含膳食纤维，可增加饱腹感，减少高热量食物摄入；能促进肠道蠕动，利于排便排毒；薏米还可利水渗湿，减轻水肿。不过，减肥效果因人而异。同时，不能只依赖红豆薏米粥，过量食用会致消化不良，单一饮食会造成营养不均衡。减肥应结合合理饮食与适量运动，才能达较好效果。
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2025-03-12
怀孕做糖筛八点后能否喝水
糖筛一般指妊娠期糖尿病筛查，怀孕做糖筛前8点后能否喝水取决于具体检查时间。检查时间在次日早上8点之后，前一晚8点后少量喝水通常不影响血糖值；若在8点之前，不建议喝水，以免稀释血液影响检测准确性。检查前几天要正常饮食，前一晚10点后禁食。糖筛结果异常需及时就医进一步检查。
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2025-03-12
红豆薏米茶能否去湿气减肥
红豆薏米茶对去湿气有一定帮助，但减肥效果有限。其红豆和薏米能利水渗湿，促进水液代谢，改善湿气重导致的身体困重等不适。对于水肿型肥胖可辅助减重，对单纯性肥胖无法直接显著减肥。不过，它性质偏凉，长期大量饮用可能损伤脾胃阳气，脾胃虚寒、体质虚弱者饮用或加重不适，对其成分过敏者饮用会引发过敏。
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2025-03-12
月子期间同房未射进阴道会怀孕吗
月子通常指产褥期，一般为 6 周。月子期间同房未射进阴道怀孕可能性相对低但不能排除，多数产妇身体在恢复，卵巢未排卵、内膜未修复好，怀孕可能性低；但少数恢复快的产妇可能已排卵，且前列腺液含少量精子，有怀孕风险。此外，月子同房还易引发感染。建议月子避免同房，产后 6 周复查，身体恢复好且经医生允许后再恢复性生活。
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2025-03-12
早晚不吃饭是否可以减肥
早晚不吃饭减肥不一定能达理想效果。短期内可减少热量摄入、降低体重，因摄入热量低于消耗时会消耗体内脂肪。但长期如此会让身体进入“饥饿模式”，降低基础代谢率，易致体重反弹。且这种方式还可能引发营养不良、肠胃疾病等问题。减肥应摒弃此不科学方法，采取科学合理方式。
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2025-03-12
怀孕时先做糖筛还是四维
糖筛通常指妊娠期糖尿病筛查，四维一般指四维超声大排畸检查，一般先做四维后做糖筛。四维最佳检查时间是怀孕20 - 24周，此时能准确观察胎儿结构、排查畸形；糖筛一般在怀孕24 - 28周进行，可及时发现孕妇是否患妊娠期糖尿病。孕妇应按医生安排产检，产检前保证休息、当天保持心情轻松，四维检查前无需空腹，糖筛前需空腹8 - 12小时。
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2025-03-12
做糖筛需要空腹吗多少周做
糖筛一般指妊娠期糖尿病筛查，通常需空腹，检查时间在怀孕24 - 28周，不过不同医院可能有差异，要遵循医嘱。检查需空腹8 - 12小时，因进食会使血糖升高影响结果。怀孕24 - 28周激素变化大，此时筛查更准确。做糖筛前几天正常饮食，前一晚10点后禁食禁水，结果异常需进一步做糖耐量试验明确诊断。
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2025-03-12
坐月子期间能否洗澡刷牙
坐月子通常指产褥期，此期间可以洗澡刷牙。洗澡能清洁皮肤、促进血液循环，顺产2 - 3天、剖宫产伤口愈合（约1周）后可淋浴，忌盆浴防感染。刷牙可防口腔问题，产后第二天可用软毛牙刷轻柔刷牙。洗澡要注意水温40 - 45℃、时间不宜长，刷牙用温水、选软毛牙刷，做好这些利于产妇身体恢复和健康。
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2025-03-12
月子病是否有治疗方法
月子病通常指产后风，一般有治疗方法。一是中药调理，可遵医嘱用黄芪、当归等中药材或八珍益母丸等中成药，补气养血、改善身体状况；二是针灸推拿，针刺穴位调节经络气血，按摩促进血液循环、放松肌肉；三是日常调养，保证休息、注意保暖、合理饮食。治疗需时间和耐心，产后也应做好预防，降低发病几率。
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2025-03-12
饭后喝苹果汁能否减肥
饭后喝苹果汁不一定能减肥。它有促进消化、补充营养、增加饱腹感等好处，其含有的果胶能促进肠道有益菌生长、加快肠胃蠕动，还富含多种维生素和矿物质，饭前适量饮用可减少高热量食物摄入。但苹果汁含一定糖分，过量饮用会致热量摄入过多。若想借其减肥，要控制饮用量，且不能仅依赖它，还需结合合理饮食与适量运动。
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2025-03-12
