吃柿子后多久可以喝牛奶

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,吃柿子后2到4小时可以喝牛奶。 柿子中含有鞣酸等成分,牛奶富含蛋白质,鞣酸可能会与蛋白质结合形成不易消化的物质,影响胃肠消化,甚至可能导致胃柿石症。不过,人体消化食物的时间受多种因素影响。若胃肠功能较好,消化能力强,吃柿子后2小时左右,胃内的柿子基本能排空,此时喝牛奶相对安全;若胃肠功能较弱,消化速度慢,可能需要4小时才能较好地消化柿子,之后再喝牛奶能降低不良反应发生的概率。如果吃柿子和牛奶后出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状,应及时就医。 吃柿子和喝牛奶都要适量,避免一次性大量食用。同时,不要空腹吃柿子,因为空腹时胃酸分泌较多,更易与鞣酸结合。食用柿子和牛奶后要注意观察自身反应,若有不适及时采取措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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