一般情况下，眼睛肿起来眨眼就痛不太正常，这种情况有可能复发。复发原因可能有用眼过度、眼部感染、过敏等。常见解决方式有保证充足睡眠、避免过度用眼、进行眼部热敷、使用温和的眼部护理产品、涂抹眼霜；还可尝试强脉冲光治疗、低能量激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美手段。不过，具体情况因人而异。 一、眼睛肿疼形成的原因 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等，使眼睛得不到充分休息，眼部肌肉疲劳，引发肿痛。 2. 眼部感染：细菌、病毒等病原体入侵眼睛，如患结膜炎、麦粒肿等，炎症刺激导致眼睛肿疼。 3. 过敏：接触花粉、化妆品等过敏原，眼部出现过敏反应，表现为肿疼、瘙痒。 二、治疗眼睛肿疼的方法 1. 保证充足睡眠：让眼睛得到充分休息，缓解肌肉疲劳，减轻肿痛。一般坚持几天可见效果，无明显风险。 2. 眼部热敷：促进眼部血液循环，缓解肿痛。每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，可能出现皮肤轻微烫伤风险。 3. 强脉冲光治疗：通过特定波长的光刺激眼部组织，改善血液循环，减轻炎症。效果维持3 - 6个月，可能有轻微红肿、疼痛，需专业医生操作。 4. 低能量激光治疗：刺激细胞活性，促进修复。维持时间约6 - 12个月，可能出现短暂视力模糊，需严格控制参数。 5. A型肉毒毒素注射：放松眼部肌肉，减轻肿痛。效果维持4 - 6个月，遵医嘱用药，可能有眼睑下垂等风险。 眼睛肿疼采用医美手段治疗后，要保持眼部清洁，避免沾水，防止感染。注意休息，减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕。饮食上，少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的食物。若肿痛持续不缓解或加重，需及时就医。