一般情况下，睡了一觉双眼皮变成单眼皮多是正常现象，通常不会持续存在，也不一定会复发。其原因可能有睡前饮水多、睡眠姿势不当、熬夜等。常见解决方式有调整作息、睡前少喝水、眼部按摩、使用双眼皮贴、进行埋线重睑术等。不过，因个体差异，具体情况各不相同。 一、双眼皮变单眼皮形成的原因 1. 睡前饮水多：睡前大量饮水，水分在体内潴留，眼部组织疏松，易出现水肿，导致双眼皮变单眼皮。 2. 睡眠姿势不当：长时间侧卧或趴着睡，眼部受到压迫，影响血液循环，可能使双眼皮暂时消失。 3. 熬夜：熬夜会使眼部疲劳，眼周血液循环变差，眼部出现肿胀，双眼皮形态改变。 二、治疗双眼皮变单眼皮的方法 1. 调整作息：保持规律作息，让眼睛充分休息，促进眼部血液循环，一般1 - 2天可恢复。风险较小，但需长期坚持。 2. 睡前少喝水：减少睡前水分摄入，减轻眼部水肿，通常1天左右可改善。一般无风险。 3. 眼部按摩：通过按摩促进眼周血液循环，缓解眼部肿胀，效果维持数小时。手法不当可能损伤眼部皮肤。 4. 埋线重睑术：通过在上睑内埋入缝线，使上睑皮肤与睑板之间形成粘连，形成双眼皮，效果维持3 - 5年。可能出现感染、双眼皮不对称等风险，需专业医生操作。 5. 切开重睑术：切除上睑多余皮肤和脂肪，然后缝合，形成双眼皮，效果维持时间较长，5 - 10年。手术创伤较大，恢复时间长，有留疤等风险。 6. 定点双眼皮：在上睑做3 - 5个小切口，将缝线埋入，形成双眼皮，效果维持3 - 8年。可能出现局部淤血、肿胀等情况。 术后要保持眼部清洁干燥，避免沾水，防止感染。注意休息，减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕。饮食上避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。恢复期间按医嘱使用药物，如有异常及时就医。