一般情况下，有性生活但一直没怀孕可能是由于精神压力大、生活作息不规律、排卵异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑等不良情绪会影响内分泌系统，干扰正常的排卵和受孕过程。治疗方法可进行心理疏导，如寻求专业心理咨询师的帮助，也可适当进行运动锻炼，如瑜伽、慢跑等，以缓解压力。 2. 生活作息不规律:经常熬夜、过度劳累、饮食不均衡等不良生活习惯，会影响身体健康和生殖功能。治疗方法需调整生活方式，保证充足睡眠，每天尽量保持7 - 8小时的睡眠时间，合理饮食，多摄入富含营养的食物。 3. 排卵异常:下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱等原因可导致排卵异常，使卵子无法正常排出。治疗方法可采用药物治疗，如枸橼酸氯米芬、来曲唑等，处方药需要有医生的专业指导才能使用。 4. 输卵管堵塞:炎症、手术等因素可引起输卵管堵塞，阻碍精子与卵子结合。治疗方法可进行手术治疗，如输卵管通液术、输卵管造口术等。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会影响盆腔环境和生殖功能。治疗方法可采用药物治疗，如孕三烯酮、达那唑等，具体用药需遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由免疫性因素、男性精液异常、先天性生殖系统畸形等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，养成健康的生活方式，规律作息，均衡饮食，适当运动，同时注意生殖系统卫生，定期进行体检，及时发现和治疗可能存在的疾病。