一般情况下，孕妇左侧睡肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、睡姿不当长时间压迫肋骨、缺钙导致骨骼疼痛、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当补钙、局部热敷、按摩缓解、就医进行针对性治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕中后期，胎儿不断发育，子宫随之增大，增大的子宫会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。治疗方法可以通过调整睡姿，避免长时间左侧睡，适当更换为右侧睡或仰卧位（孕晚期不建议长时间仰卧）；也可以使用孕妇专用的抱枕来缓解子宫对肋骨的压迫。 2. 睡姿不当长时间压迫肋骨:孕妇长时间保持左侧睡的姿势，会使左侧肋骨持续受到压迫，血液循环不畅，引起疼痛。治疗时可适当调整睡姿，定时翻身；还可以对疼痛部位进行轻柔的按摩，促进血液循环。 3. 缺钙导致骨骼疼痛:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨骼疼痛。孕妇可以多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 4. 肋软骨炎:肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的慢性非特异性炎症，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关。孕妇可通过局部热敷来缓解疼痛，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次；也可在医生指导下进行物理治疗。 5. 胸膜炎:胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌）刺激胸膜所致的胸膜炎症。孕妇需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗，如因感染引起，可能需要在医生的严格评估下采取相应措施。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛等原因引起。孕妇平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背加重肋骨负担；注意休息，避免过度劳累；饮食上保证营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物；定期产检，及时发现和处理孕期出现的问题。