一般情况下，左侧乳房疼可能是由于青春期发育、经期激素变化、孕期激素变化、胸罩过紧、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活习惯、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 青春期发育:青春期女性体内激素水平变化，乳腺开始发育，可能会出现乳房胀痛，这是正常生理现象。治疗上一般无需特殊处理，平时注意选择合适的内衣，避免外力挤压乳房。 2. 经期激素变化:在月经前，女性体内雌激素水平升高，乳腺组织增生、水肿，导致乳房疼痛。可以通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛，也可适当按摩乳房，力度要适中。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，处方药需在医生指导下使用。 3. 孕期激素变化:怀孕后，女性体内激素水平大幅改变，乳腺进一步发育为哺乳做准备，会引起乳房疼痛。此时可选择宽松舒适的孕妇专用内衣，减少对乳房的压迫，也可通过轻轻按摩乳房来缓解不适。 4. 胸罩过紧:过紧的胸罩会对乳房造成压迫，影响血液循环，导致乳房疼痛。治疗方法是更换合适尺码、材质舒适的胸罩，同时避免长时间佩戴胸罩，让乳房得到充分休息。 5. 乳腺炎:多发生于哺乳期女性，主要因乳汁淤积、细菌感染引起，乳房会出现疼痛、红肿等症状。早期可通过排空乳汁，如使用吸奶器将多余乳汁吸出，也可进行局部热敷。症状严重时，需遵医嘱使用青霉素、头孢拉定等抗生素治疗，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由乳腺增生、乳腺癌等原因引起。平时要注意保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中；选择合适的内衣，避免过紧；规律作息，保证充足睡眠；定期进行乳房自我检查，若发现异常及时就医。