一般情况下，怀孕中期乳房胀痛可能是由于激素水平变化、乳腺组织增生、胸罩过紧、乳腺导管扩张、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适胸罩、热敷、按摩、保持心情舒畅、及时就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕中期孕妇体内雌激素、孕激素等激素水平升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，从而导致乳房胀痛。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过热敷和按摩缓解，热敷时用温热毛巾敷在乳房上15 - 20分钟，按摩时以轻柔的手法从乳房四周向乳头方向按摩。 2. 乳腺组织增生:为产后哺乳做准备，乳腺组织会不断增生，这也会引起乳房胀痛。可通过更换合适的胸罩，避免过紧压迫乳房，同时保持心情舒畅，减轻心理压力来缓解。 3. 胸罩过紧:如果孕妇穿着的胸罩尺码不合适，过紧会对乳房造成压迫，导致乳房血液循环不畅，引起胀痛。此时应及时更换宽松、舒适、支撑性好的胸罩。 4. 乳腺导管扩张:怀孕中期乳腺导管开始扩张，为乳汁分泌做准备，可能会引起轻微胀痛。可以通过热敷来促进血液循环，缓解不适，也可轻轻按摩乳头周围。 5. 乳腺炎:细菌感染等因素可能引发乳腺炎，导致乳房胀痛，还可能伴有红肿、发热等症状。需要及时就医，在医生指导下进行治疗，可采取局部热敷、使用抗生素如青霉素、头孢拉定等，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等原因引起。孕妇在日常生活中要注意选择合适的内衣，避免外力挤压乳房，保持乳房清洁卫生，注意饮食均衡，避免食用刺激性食物，同时要保持心情愉悦，定期进行产检，关注乳房变化，若胀痛持续不缓解或加重应及时就医。