一般情况下，怀孕7个月肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、孕妇姿势不良、胎儿胎动撞击、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当补钙、局部热敷、轻柔按摩、就医检查。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕7个月时，子宫增大明显，会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。治疗方法可以通过调整孕妇的姿势，比如避免长时间站立或坐着，尽量多采取左侧卧位休息，也可以使用孕妇专用的腰枕来缓解压力；还可以进行局部热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 孕妇姿势不良:孕妇长时间保持不正确的姿势，如弯腰、驼背等，会加重肋骨的负担，引起疼痛。此时要及时纠正姿势，保持挺胸抬头，坐立时选择有良好支撑的座椅；同时可以进行适当的伸展运动，如缓慢转动腰部和肩部，放松肌肉。 3. 胎儿胎动撞击:胎儿在子宫内活动时，如果撞击到孕妇的肋骨，也会造成疼痛。这种情况可以轻轻抚摸腹部，和胎儿进行互动，引导胎儿改变体位；也可以通过适当散步，让胎儿在子宫内有更多的活动空间，减少撞击。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，如果孕妇缺钙，可能会导致骨骼疼痛，包括肋骨疼。治疗上要适当增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品等，也可以在医生指导下补充碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症，可导致肋骨疼痛。治疗可以采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，促进炎症吸收；也可以遵医嘱使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但孕妇用药需谨慎，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎、胆囊炎等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，注意饮食均衡，保证充足的钙摄入，定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。