一般情况下，怀孕8个月肋骨疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、孕妇姿势不良、缺钙、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当补钙、局部热敷、按摩缓解、就医检查治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 子宫增大挤压肋骨:怀孕8个月时子宫增大明显，向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。治疗方法可以通过调整孕妇姿势，比如避免长时间站立或坐着，尽量采取左侧卧位休息；也可以使用孕妇专用的托腹带，减轻子宫对肋骨的压力。 2. 孕妇姿势不良:长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会加重肋骨负担，引起疼痛。可通过纠正姿势，保持挺胸抬头，坐立时使用靠垫支撑腰部；也可进行简单的伸展运动，如缓慢转动腰部和肩部，缓解肌肉紧张。 3. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，若孕妇缺钙，会导致骨骼疼痛，包括肋骨疼。可通过饮食补充，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生指导下服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以满足身体对钙的需求。 4. 肋软骨炎:这是一种发生在肋软骨部位的炎症，可能与劳损、外伤等有关。可采用局部热敷的方法，促进血液循环，缓解疼痛；也可在医生指导下进行物理治疗，如红外线照射等。 5. 胸膜炎:是胸膜的炎症，可能导致肋骨疼痛。孕妇需要卧床休息，减少活动；同时应及时就医，在医生的评估下进行相应治疗，切不可自行用药。 除了上述原因还有可能由外伤、肋间神经痛等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的休息。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含钙和维生素的食物。如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。