一般情况下，月经11天还没干净可能是由于精神压力大、过度劳累、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、物理治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可采用心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物调理月经，处方药需在专业医生的诊断后使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累会使身体机能下降，影响激素分泌，进而导致月经延长。治疗方法有调整生活方式，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，还可通过饮食调理，多吃富含营养的食物，如红枣、桂圆等。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱会使激素水平失衡，引起月经异常。可通过改善生活习惯，规律作息、适当运动来调节，也可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节内分泌。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，炎症刺激导致月经淋漓不尽。治疗可使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等，需在医生指导下用药，也可采用物理治疗，如热敷下腹部，促进炎症吸收。 5. 子宫肌瘤:子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫收缩，导致月经延长。较小的肌瘤可定期复查，也可服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤消胶囊等药物控制肌瘤生长，若肌瘤较大则需手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病、全身性凝血异常等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾；饮食上避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物。