增大怀孕几率可从把握排卵期、保持健康生活方式、维持良好心态、做好孕前检查几方面入手。把握排卵期能精准受孕，健康生活方式利于生殖系统健康，良好心态可调节内分泌，孕前检查能排除不利因素。 1. 把握排卵期:女性可通过月经周期推算、排卵试纸检测、监测基础体温等方式确定排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，能提高精子与卵子结合的概率。 2. 保持健康生活方式:男女双方都应戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，要均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适度运动，增强体质。 3. 维持良好心态:精神过度紧张、焦虑会影响内分泌，进而影响受孕。夫妻双方应保持轻松、愉快的心情，避免过度关注受孕结果，可通过旅游、听音乐等方式缓解压力。 4. 做好孕前检查:夫妻双方在备孕前应进行全面的身体检查，及时发现和治疗可能存在的疾病，如男性的精液异常、女性的妇科炎症等，为受孕创造良好条件。 增大怀孕几率是一个综合性的过程，需要从多个方面进行调整和改善。把握排卵期、保持健康生活方式、维持良好心态以及做好孕前检查，都有助于提高受孕的可能性。备孕夫妻应积极采取措施，为迎接新生命做好充分准备。