危险期和安全期如何计算

三甲
危险期和安全期的计算与女性月经周期相关。对于月经规律的女性,可通过日期法推算,而月经不规律者,日期法准确性低,可结合基础体温法、宫颈黏液观察法判断。不过,这些方法都有一定局限性。 1. 日期法(月经规律):女性排卵日一般在下次月经前14天左右,排卵日及其前5天和后4天加在一起为危险期,除危险期和月经期外为安全期。比如月经周期30天,本次月经1号开始,下次月经预计31号,排卵日为17号,12号到21号是危险期。 2. 基础体温法:每天早晨醒来未进行任何活动时测量体温并记录。排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃,体温升高前后几天为危险期,体温平稳阶段可能是安全期。 3. 宫颈黏液观察法:接近排卵期,宫颈黏液增多、稀薄、透明、拉丝度好;排卵后黏液变稠、量少。黏液性状改变阶段为危险期。 计算危险期和安全期对避孕或备孕有一定参考价值,但受多种因素影响,准确性并非绝对。不建议单纯依靠这些方法避孕,可结合避孕套等工具,备孕女性也可通过多种方法综合判断排卵时间,提高受孕几率。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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